sponsored links

中國古代武術之龍形拳

【龍形拳】 又名金龍拳,峨嵋拳術之一。據《龍拳總論》記載:“龍拳聯龍之靈而練神也,龍形者,進退圓活,手法巧捷,神氣自然,靜之則如仍波,動之如萬馬奔騰。先練金剛之體,次練純陽之氣,眼明手快,步速身活……”又云:“凡與人技,時動如山崩,靜如伏免,運動如百鍊之鋼何堅不摧,身似游龍取水,見空即進……”把龍形拳快速圓巧,吞吐沉浮,變化多樣的風格作了生動的描述。

練龍形拳時要求:力由腰發,氣沉丹田,神發兩眼,靈藏天庭,氣行手足,力加拳腳,呼吸自然,筋骨丟松,耳聽八極,眼視四方,留心注意,形態自然,進步退身,手進身隨。

龍形拳以拳為主,龍爪為輔,突出“五峰六肘”之運用,拳路精悍,拳勢猛烈。竄蹦跳躍如蛟龍行空,扭擰摺疊如黃龍滾地。

練習此拳應以功為先,拳路輔之,要求功藝結合。行功時要求:平心靜氣,丹田提神,上從天庭,氣取柔和 吸呼緩慢,神氣合一。

分類: 娛樂
時間: 2021-12-08

相關文章

50歲袁詠儀曬近況,五官精緻面板白,新包格外亮眼

50歲袁詠儀曬近況,五官精緻面板白,新包格外亮眼
近日,袁詠儀在社交平臺上曬出自己喝咖啡時的照片,照片中袁詠儀剪去了長髮,身穿紅色T恤深色牛仔褲穿搭休閒,五官精緻面板白嫩,旁邊的包包也是格外的突出亮眼,網友們感嘆姐姐狀態好好! 眾所周知,袁詠儀是一個 ...

薄姬到底幹了什麼?成功躲過呂后的殘害,還將兒子培養成千古一帝

薄姬到底幹了什麼?成功躲過呂后的殘害,還將兒子培養成千古一帝
有人說薄姬是漢代歷史上最幸運的女人 這個說法是很有道理的 畢竟她能和霸道專權的呂雉生活在同一時代 在呂雉手下全身而退 苟到最後 還能把兒子劉恆扶上皇位 自己坐上皇太后的位置 這幸運值可以說很高了 只是 ...

GAI老婆曬日常,兒子柚柚出鏡,冰箱上的細節體現夫妻兩人現狀

GAI老婆曬日常,兒子柚柚出鏡,冰箱上的細節體現夫妻兩人現狀
近日,GAI老婆王斯然又曬出自己的日常,這次一下來了十一張照片,網友們是大飽眼福啊.照片中出鏡最多的應該是兒子柚柚了,在媽媽的鏡頭裡,柚柚真的是小小一個,拿著東西跑來跑去,隔著螢幕的可愛都要溢位來了. ...

兒子剛出生,妻子就得知丈夫犧牲而哭暈,多年後將兒子培養成上將

兒子剛出生,妻子就得知丈夫犧牲而哭暈,多年後將兒子培養成上將
1945年2月的一天,一名男嬰呱呱墜地,然而與此同時,他失去了父親,他的母親也是在這一天得知了父親犧牲的訊息,悲痛不已. 戰爭年代戰亂動盪,分離犧牲似乎已經成為了一種常態,可是這樣的現實對於一個單身母 ...

這7種曬乾更香的廉價蔬菜,冬天燉肉特過癮,太香了,放1年也不壞

這7種曬乾更香的廉價蔬菜,冬天燉肉特過癮,太香了,放1年也不壞
現在的生活越來越好了,一年四季都可以吃到新鮮的蔬菜,很多大棚的蔬菜雖然吃著新鮮,但是怎麼也吃不到當季的那個蔬菜味.小時候老一輩人都是將應季蔬菜曬成蔬菜乾,等到秋冬季節,燉肉 包餃子 包包子 都是特別的 ...

央視主播胡蝶罕曬娃,兒子5歲太像爸爸,老公陸川在家忙帶二胎

央視主播胡蝶罕曬娃,兒子5歲太像爸爸,老公陸川在家忙帶二胎
10月2日,央視主播胡蝶罕見曬娃,在社交平臺上曬照時,只簡單地配文兩個字"秋日",但依舊可以感受到她很享受與孩子在一起的時光. 第一張照片是山間的小溪,水質清澈,在陽光照耀下,整個 ...

紐維爾老男孩曬梅西和兒子蒂亞戈會員號,後者18歲後可投票

紐維爾老男孩曬梅西和兒子蒂亞戈會員號,後者18歲後可投票
直播吧9月20日訊 梅西的青訓球隊紐維爾老男孩俱樂部今天在推特上曬出梅西與其兒子蒂亞戈的會員號,並表示蒂亞戈年滿18歲後就可以投票. 梅西的紐維爾老男孩會員號碼為326458,蒂亞戈的號碼則為2881 ...

彭雪楓犧牲後,周恩來勸說其遺孀改嫁,兒子後來成上將

彭雪楓犧牲後,周恩來勸說其遺孀改嫁,兒子後來成上將
導語: 1952年8月8日,周恩來在西花廳準備了一桌家宴,為自己的六伯父周嵩堯慶祝八十大壽.下面的照片就是那次家宴時拍的. 西花廳周總理家宴 周恩來的侄女周秉德也參加了那次家宴,在周秉德兄弟姐妹六人署 ...

90後辣媽本想曬娃,自己反倒成亮點,馬甲線惹人羨,運動是關鍵

90後辣媽本想曬娃,自己反倒成亮點,馬甲線惹人羨,運動是關鍵
現如今人們的思想越來越開放,對於很多女性來說,也不再單單的依靠傳統思想觀念中的男主外,女主內.更多女性則實現了經濟獨立,特別是對於某些生完孩子的寶媽,在之前的社會里,女人只要一生完孩子可能就會因為家庭 ...

新婚之夜,老公把老婆逼成了“隱身媽媽”

新婚之夜,老公把老婆逼成了“隱身媽媽”
前言: 一天下午5點多鐘,在山東魯西南一個小縣城實驗小學門口擠滿了前來接學生的家長們. 放學鈴聲響過,只見一波一波的學生依次走出校門.家長們忙停下刷手機.聊天,紛紛伸長了脖子向學校門口張望,在人群中尋 ...

張柏芝曬照片,大兒子太帥被誤認為是新男友,13歲長得像謝霆鋒

張柏芝曬照片,大兒子太帥被誤認為是新男友,13歲長得像謝霆鋒
提到張柏芝這個人,免不了讓大夥兒想到王菲和謝霆鋒,這三個人中間的愛與恨恩怨,不清楚會不斷到何時,想到當初張柏芝和謝霆鋒來到一起時,那簡直豔羨壞掉不清楚有幾個,被大夥兒稱之為金童玉女一樣的融合,確實是太 ...

好久不見!皇馬官網曬出克羅斯今日參與隊內有球訓練照片

好久不見!皇馬官網曬出克羅斯今日參與隊內有球訓練照片
直播吧9月20日訊 皇馬官網曬出了球隊今日的訓練照片,其中德國中場託尼-克羅斯也出現在了圖片中,參加了今日球隊的有球訓練,他的傷病恢復取得了一定進展. 克羅斯在今夏跟隨德國隊征戰了歐洲盃,並在歐洲盃結 ...

多肉蒂亞,一曬就變紅,葉子紅得像火焰,這顏值真的是太可愛了
多肉蒂亞,一曬就變紅,葉子紅得像火焰,這顏值真的是太愛了 哪種多肉又便宜又好養?多肉的品種可以說是超級多,不同品種之間價格也有差異性,可能很多人認為價格越高的多肉,越容易養,越漂亮,實際上並不是這樣, ...

宋慧喬新造型“翻車”,穿針織裙成五五身,留大光明頭太土氣

宋慧喬新造型“翻車”,穿針織裙成五五身,留大光明頭太土氣
作為時尚雜誌最重視的"金九銀十"刊,每年都是女明星們展現自己時尚領域影響力的必爭之地,而韓國版<VOGUE>的金九刊封面,則是選擇了已經很久沒有新作品的宋慧喬. 不過實 ...

雪姨王琳曬母子合照,兩婚兩離單身仍瀟灑,20歲王諾逆襲成大帥哥

雪姨王琳曬母子合照,兩婚兩離單身仍瀟灑,20歲王諾逆襲成大帥哥
9月20日,"雪姨"王琳在社交平臺上更新了一則動態,與網友們分享了她的最新照片,並且祝福大家中秋快樂,還曬出與兒子的合照,隨後引發網友熱議. 很難看出王琳已經51歲了,無論什麼風格 ...

溫馨!女排奧運冠軍劉亞男曬一家三口全家福,老公超帥女兒好可愛

溫馨!女排奧運冠軍劉亞男曬一家三口全家福,老公超帥女兒好可愛
北京時間10月10日,2004年雅典奧運會冠軍成員.中國女排"黃金一代"主力副攻劉亞男透過社交媒體曬出一家三口全家福,並留言寫道:"難得同框,博物館半日遊." ...

張智霖為袁詠儀慶生,曬美照卻暴露愛馬仕包包,總收藏價值半億多

張智霖為袁詠儀慶生,曬美照卻暴露愛馬仕包包,總收藏價值半億多
在娛樂圈中有不少的明星夫妻,其中很多都是老夫老妻了,他們的愛情令人羨慕,他們的生活也令人嚮往.張智霖和袁詠儀就是這樣一對夫妻,早年的時候他們透過拍戲相知相識,後來一路上雖然磕磕碰碰,但是在婚後也非常的 ...

52歲的梁小冰走到今天,該怪誰呢?成於“港姐”,敗於自己?

52歲的梁小冰走到今天,該怪誰呢?成於“港姐”,敗於自己?
文/魚小四 90年代的香港娛樂圈,群星閃耀,百花齊放,百家爭鳴. "港姐選舉"無疑是眾多女星順利出道的萬能公式. 趙雅芝.張曼玉.翁美玲.李嘉欣.蔡少芬.袁詠儀.邱淑貞...... ...

《龍門鏢局》演員現狀反差大!多數主演成配角,小龍套卻大火了?

《龍門鏢局》演員現狀反差大!多數主演成配角,小龍套卻大火了?
大家好,我是噼裡啪啦,一個奔走在瓜田前線的吃瓜少女. 近日,袁詠儀在社交平臺上曬出了<龍門鏢局>演員們的聚會照,並配文:"想念麗江時光,江湖再聚." <龍門鏢局& ...

張智霖、袁詠儀的婚姻,並不只有看上去的那般恩愛,還有很多隱痛

張智霖、袁詠儀的婚姻,並不只有看上去的那般恩愛,還有很多隱痛
<披荊斬棘的哥哥>二公舞臺結束,4個隊伍8首歌,看完之後,張智霖憑一己之力又重新整理了大家對男神的認知. 布瑞吉介紹張智霖,他做出了從沒在他老婆面前做出的事. 一場對鏡獨舞,配上往事只能回 ...