《慧語人生》
快樂的奧秘？
作者：黃企生
有人說，讓別人快樂，叫做情商；讓自己快樂，才是人生。
當今社會，毋庸置疑，物質極大豐富，條件大為改善，幸福指數同那個“吃不飽、穿不曖”的年代，幾乎是顛覆性的變化。
尤其是網際網路時代，很多時候、很多東西，我們獲得和享受的，即使古代的皇帝沒有見過、用過、得到過。
不是吹牛，現代人的生活，肯定很多方面，比過去的皇帝還要牛。
但為什麼仍有很多人不快樂，覺得很累很痛苦，甚至鬱憂症頻發，見短尋死的自殺事件比物質匱乏的年代多得多？
究其原因，無非三個：
心生憂悶的太多；對過去的事情糾結太多；這山望著那山高的摯比太多。
往往因物慾而累，因情慾而苦，因相互比較而煩，因不能滿足而燥，因不達目的而憤，因不能健康長壽而哀。
凡事種種，沒完沒了。
這一切的根源，說到底還是個心態問題。
有了好心態，貧民窟裡也會歡歡喜喜；沒有好心態，就是皇宮後院也是哭哭啼啼。
心態決定狀態，甚至決定命運。
快樂的奧秘一定不源於外在的浮華，而來自於內心的感受。
讓自己快樂，既是一種智慧，更是一種能力。
人這一輩子都不容易，快樂的秘訣究竟何在？
仁者見仁 ，智者見智。
可能離不開這麼以下幾條：
一是懂得知足。
故人云：
“知足者貧賤亦樂，不知足者富貴亦憂。事到知足心常愜，人至無求品自高。”
又云：
“禍莫大於不知足，咎莫大於欲得，故知足之足常樂矣。”
網上有個故事，說明朝教書匠胡九韶是個非常懂得知足的人，雖然一日三餐皆是菜粥，但他每天燒香叩拜上蒼，活得很快樂。
當妻子問及為何如此知足時，他說：
“我首先很慶幸生在太平盛世，沒有戰爭兵禍。又慶幸我們全家都能有飯吃，有衣穿，不至於挨餓受凍。第三慶幸的家裡床上沒有病人，在監獄中沒有囚犯，這不是清福是甚麼？”
這番話很有現實針對性，也容易破解一系列不快樂的難題。
一個容易知足的人，有衣穿就感覺溫暖，有飯吃就感覺香甜，有歌唱就感覺很爽，他不在乎榮華富貴，也不貪圖出人頭地，而是保持一顆平常心，那一定知足者常樂，忘憂者常樂！
二是放棄糾結。
網上還有一個故事耐人尋味。
著名畫家俞仲林畫牧丹一絕。
有位商人高價請他畫了一幅，掛在客廳。
商人的一位朋友，看到這幅《牧丹圖》後，大呼不吉利。
商人不解，那位朋友神神秘秘地說：
“牧丹代表著富貴，而你這牧丹只有半朵，豈不是富貴不全嗎？”
商人一聽，頓時心中不悅，非常糾結，輾轉周折找到俞仲林，請求重畫一幅《牧丹圖》。
俞仲林知道來龍去脈後，不禁啞然大笑，在畫作上，寫下了“富貴無邊”四個字。
商人一看，瞬間轉憂為喜，又高高興興地把畫拿回了家。
從富貴在堂，到富貴不全，再到富貴無邊，牧丹畫從未改變，變的只是商人的心境。
人生也是如此，得失有時，喜憂有時。
常常是你內心有多少絕望，就會有多少痛苦；你內心有多少希望，就有多少快樂。
有的時候，感到不快樂，不是因為事情糟糕，而是心裡糾結，看待事情的那顆心蒙上了陰影。
就像頭頂上廣袤的碧空，晴天是它，雨天也是它，不能偏偏在陽光明媚的時候，才笑逐顏開，而烏雲密佈的時候，總是愁眉苦臉。
其實，天還是那個天，許多東西未曾改變，許多人也未曾離開，只是你心有掛礙、有糾結，總擔心不好的結果。
人活一世，不妨將心放開，放下負累，去感受行雲般自在，流水般灑脫。
總之，只要你的心不糾結了，快樂不請自來！
三是看重簡單。
梭羅曾說：
“我願意深深地扎入生活，吮盡生活的骨髓，過得紮實，把一切不屬於生活的內容剔除的乾淨利落，把生活逼到絕處，用最基本的方式，簡單、簡單、再簡單。”
簡單，就是取捨有道，刪繁就簡，去偽存真，生活極簡、關係極簡、圈子極簡、慾望極簡、需求極簡，留下最好最美最重要的部分，保持最恰當好處的部分，其它多餘的，通通把它扔進“太平洋”裡去。
因為，人活得不快樂，很多時候並不是得到太少，也不是物質條件太差。
事實上我們今天物質過剩，條件很好，不是為物質匱乏而苦惱，不是為條件很差而擔憂，而恰恰是想的太多、慾望太多、攀比太多。
人只有看重了簡單，熱愛簡單、擁抱簡單、留戀簡單、堅守簡單，別為事厭，別為情愁，別為名困，別為利惑，看淡通透，心境就會秀麗，心情就會明媚，何樂不為！
四是學會釋懷。
釋懷一定同快樂息息相關，一點不可忽缺。
釋懷的要義就是量力而行而順其自然。
對過去的事，不再懷念；對離開的人，不再糾纏；對做不到的，不再自責；對得不到的，不再留戀。
釋懷就等於重來，和不好拜拜，把美好等待。
能做的事情，盡心盡力去做，即使不成功，也內心無愧，相信這是一切最好的安排。
五是不忘感恩。
一個不懂感恩的人，肯定只有負重感，缺乏快樂感。
人這一輩子，最應感恩和銘記的人，除了任何時候都不能忘記父母的養育之恩外，還應感恩：
窮時，借錢給你的人；難時，背後挺你的人；苦時，風雨同舟的人；病時，端茶送藥的人；你什麼不是時，真心喜歡你的人；你什麼不懂時，全心全意指點你的人。
滴水之恩 ，當湧泉相報。
一個不懂得感恩的人，即使家財萬貫，他仍是個貧窮的人；不忘感恩並知恩必報，才是天下最富有和最快樂的人。
