瑜伽治癒生活

今天怕無聊，下午三點去練瑜伽。

我自以為身體已經很健美，但做起這些動作依舊是腿痠臀疼。看著鏡子裡的自己，都做的什麼動作呀！直腰，翹臀，擺腿。。。動作真是不易。

我看到旁邊的那個美女，腿一直在打哆嗦，肉眼所見的那種顫抖，為了美也是拼了！

有些動作，老師不知道怎麼想出來，反正做完後，臀部巨酸，是不是真能起到翹臀瘦腿的效果，我只有拭目以待了。