#冬日生活打卡季#大家早上好呀，雲書今天早上做了個三明治。我雖然早上不趕時間，不用送娃不用擠地鐵去上班，但是早上也喜歡做個快手簡單的早餐。那三明治無疑是做好的選擇。食材就那麼幾樣，卻可以變著花樣，做出不同種累不同口味的三明治。
我今天做的是雞蛋火腿三明治，做法也超級簡單快手，營養好吃！尤其適合上班族、學生黨，平底鍋就搞定。
食材：吐司2片；雞蛋2個；火腿腸1根；黑芝麻；番茄醬
簡單快手三明治
火腿腸切開煎下
鍋中刷油預熱，倒入雞蛋液
放入2片吐司
撒上黑芝麻
鋪上火腿腸
吐司對摺
對半切開
再塗點番茄醬
做法：1、把火腿腸切開煎至兩面金黃。我喜歡吃煎的金黃的酥脆更好吃。
2、打2個雞蛋，攪拌均勻。
3、鍋中刷油預熱，倒入蛋液，放入兩片吐司。
4、煎至蛋液凝固後翻面，撒上黑芝麻。
5、放上火腿腸，也可以加自己喜歡的配菜，還可以加生菜和西紅柿。塗上番茄醬。
6、再煎凝固上色，把雞蛋餅向裡疊起來，再將兩片吐司疊起，切塊就可以吃啦。上面可以再擠點番茄醬。
簡單美味的懶人三明治就做好了。喜歡的試試吧。你們三明治裡面都喜歡放什麼食材呢
