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太極樁功 養生 大道至簡|久練不如一站

太極樁功 養生 大道至簡|久練不如一站

静静地一站.微晃,健康就随之而来,太极拳界向来有"久练不如一站"之说.站,指站桩.桩,是用强力砸进地中的无根无冠之树,有静.稳.圆.顺直自然的特点. 太极站桩就是根据太极拳运动遵循自然界的规律采宇宙之 ...
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如何舒緩工作壓力和情緒

如何舒緩工作壓力和情緒

在学习上或工作上,对于未完成的任务或者事项,我们经常会感到压力,而且这些未完成的任务还会不断地在我们的脑海中徘徊,事情一刻未完成都无法消除我们心中的烦恼,今天就来和大家分享心理学当中的"齐氏效应". ...
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WaterRower划船機特殊訓練計劃-10星錘間歇模式

WaterRower划船機特殊訓練計劃-10星錘間歇模式

今天要给大家安利的是划船机的一种相比较其他训练模式更加特殊的计划-10星锤间歇,这个模式除了更加高效的燃脂外,还能更好的掌握桨频,把握划船节奏和协调,一起试试吧! 一.热身 进行约5-10分钟轻松划的热身,注意划船节奏, ...
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中藥保護品種公告(第8號)(2022年 第32號)

中藥保護品種公告(第8號)(2022年 第32號)

中药保护品种公告(第8号)(2022年 第32号) 根据<中药品种保护条例>的规定,国家药品监督管理局批准天长亿帆制药有限公司生产的复方银花解毒颗粒为首家中药二级保护品种,保护品种号为:ZYB20720220 ...
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華為P50 pocket欣賞

华为P50 pocket很适合女生用的一款手机,给大家欣赏一下. 是不是很漂亮,有没有心动的?
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手機硬體配置檢測什麼安卓工具好?

手機硬體配置檢測什麼安卓工具好?

果子杨今天介绍CPU-Z这个应用软件,想必朋友们应该都不会陌生!它在PC端电脑桌面平台上很多人都会用到.大家如果需要去了解计算机硬件配置方面的信息,大概都离不开CPU-Z这款软件.它还是一个非常小巧的免费工具,一直以来口 ...
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減肥日記-第37天

減肥日記-第37天

昨天刚刚过了百粉,简直太开心啦,只要努力与坚持就能够实现愿望. 减肥也是如此,坚持目标,坚持自律,坚持少吃,坚持运动,一定能够减肥成功.现在减重基本维持在十斤左右,也挺好的,一下减肥太多,对身体也会有损害的. 只要能够长 ...
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群鶴騰空,碧天起舞

群鶴騰空,碧天起舞

这组美丽的黑颈鹤拍摄于云南会泽黑颈鹤国家级自然保护区,群鹤腾空,碧天起舞,浪漫又诗意,展现了大自然无穷无尽的美.
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《撥雲見日》

《撥雲見日》

雾霾被风吹散, 看见蔚蔚蓝天, 重温拨云见日, 趁早公园转转. 2022.04.01
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仙女姐姐金晨驚豔寫真集

仙女姐姐金晨驚豔寫真集

僧是吞钩鱼, 佛为钓鱼钩. 千年垂钩饵, 渔徒满亚洲. 钓尽世间鱼, 若个征税收? --------------------- (和尚好比吞食钩饵的鱼儿,佛教则是专钓和尚的鱼钩.两千多年来,佛教高垂钓钩,钓到的僧徒满布亚
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分享圖片!10位男星,每位都太帥了

分享圖片!10位男星,每位都太帥了

猪肉,是日常餐桌上最主要的肉类,也是人体主要能量的来源之一!老话说得好:猪全身都是宝!但是,日常咱们在买猪肉时,一般猪肉摊上无非就是卖一些前槽肉(前腿肉).后丘肉(后臀肉),再就是里脊.排骨等部位的肉类,这样说大家都认同
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岱海:水清天藍鳥飛回

岱海:水清天藍鳥飛回

"十三五"期间,乌兰察布市凉城县岱海周围湿地面积逐年增加,植被覆盖率逐步提高,从治理前的68%增加到70%:鸟类种类由治理前的68种增加到91种.另外,国家一级保护动物大鸨栖息数量由2020年的40多 ...
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“9元時代”下的低油耗小型車 新款現代HB20諜照

“9元時代”下的低油耗小型車 新款現代HB20諜照

曾几何时,韩系品牌曾在中国汽车市场占据一席之地,但放眼目前的中国市场,韩系品牌已然逐渐落寞,无人问津.在大大小小的车展中,韩系品牌的展台都是人流最少的区域.虽然韩系汽车品牌在国内不愠不火,但东边不亮西边亮,现代汽车在南美 ...
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真沒有想到,吃漿水,原來的好處這麼多

真沒有想到,吃漿水,原來的好處這麼多

说起"浆水面",对甘肃人来说,没有不知道的,兰州人亦爱食之. 以前只知道,浆水面就是一碗普通的面食,哪里知道,吃浆水对身体还有好多好处呢. 图片来自网络 首先,多吃浆水,可以缓解痛风带来的痛苦.这不是 ...
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地支六合二

地支六合二

地支六合,五星法中的七政.也就是,日月金木水火土. 子丑在下为地,故而子丑合. 午为日,未为月,日月在上为天,故而午未合. 天地之间,地气上升,形成春夏秋冬四季. 寅亥合木,为春. 卯戌合火,为夏. 辰酉合金,为秋. 巳 ...
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