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怎麼才能變瘦

怎麼才能變瘦

最近几年因为长期坐着上班导致长胖了,自己也用了很多办法减肥,少吃米饭多吃蔬菜和瘦肉,刚开始有效果,但是只要稍微吃多一点体重就上来了,去健身身体素质变好了但是体重没减反而增加了!
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林草科普|雌雄難辨?——白喉犀鳥

林草科普|雌雄難辨?——白喉犀鳥

白喉犀鸟,体长880毫米,成体背部为深棕灰色,腹部为浅棕色:喉部白色,飞翔时可看到翅的末端羽毛和尾尖两边的尾羽为白色.雌鸟的喙为暗棕色,雄鸟则为黄色. 白喉犀鸟 白喉犀鸟为留鸟,属于国家一级保护动物,常成群活动.群体大多 ...
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女性自帶福利,生理期是減肥的黃金期

一对于大多数女生来说,说到练出好身材,大家想到的可能无非是要管住嘴,迈开腿. 但是,就算你付出100%的努力,3分练,7分吃,也很有可能你忽略了一个很重要的因素,它就是激素. 三分练,七分吃以外,一直被你忽略的它!你可能 ...
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震撼,全球氣候變暖,南極企鵝竟飛到熱帶雨林過冬

震撼,全球氣候變暖,南極企鵝竟飛到熱帶雨林過冬

震撼,全球气候变暖,导致南极企鹅竟然飞到热带雨林过冬. 在六千万年前,企鹅其实是会飞的,企鹅初始的样子与现在的企鹅样子很不一样,当时企鹅只能够在天空中尽情的飞翔,任何一种陆地动物杀手都奈何不了它们,但是现在企鹅却是要经常 ...
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形成服務業與製造業雙輪驅動的就業創造機制

形成服務業與製造業雙輪驅動的就業創造機制

随着互联网和信息技术的飞速发展,制造业与服务业的深度融合已成为产业发展的主流趋势.以往的观点认为,制造业对服务业就业具有单向乘数效应.这一观点忽略了服务业就业对制造业就业存在的反向作用.在当前制造业与服务业深度融合的大背 ...
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魚玄機:我愛過渣男,也毀了自己

魚玄機:我愛過渣男,也毀了自己

作者:冯钦颜,来源:唐诗宋词古诗词(ID:tsgsc8) 她,虽名不及李清照,留下的作品也屈指可数,但是在大唐,她亦是如涉水芙蕖,名动长安,风华绝代. 01 第一最好不相见,如此便可不相恋 那一年的长安依然繁华,若说有悲 ...
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幼小銜接「準一年級」拼音、生字練習,她來啦

幼小銜接「準一年級」拼音、生字練習,她來啦

哈喽,各位宝妈们大家好,刚才我发现了一份宝藏,第️步赶紧打印出来给米哥,第️步,赶紧整理一下发给大家,米哥的拼读相对比认字而言,弱了那么一丢丢,有时候会拼的不是很准确,所以最近一直在加强米哥的拼读,所以有需要的宝妈们我们 ...
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人活這一輩子太累了

人活這一輩子太累了

我和老公结婚12年了,二年没有孩子去各种医院检查身体都没有事,要孩子的事顺其自然吧!第三年有了我大女儿,有了孩子把孩子看大,为了孩子重视幼儿园幼师的工作,为了生活一年几乎没有请过假,孩子一天天的长大,身边的同学和同事都买 ...
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21999元起 戴爾新款XPS 17上架:17英寸4K屏

21999元起 戴爾新款XPS 17上架:17英寸4K屏

上月底,戴尔发布了新款XPS 17笔记本电脑,升级Intel第12代酷睿处理器,现已在戴尔中国官网上架,XPS 17售价21999元起.XPS 17采用17英寸屏幕,四窄边全面屏设计,借助分辨率高.色彩丰富和屏占比更大的 ...
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讓女生持續上癮的30個好習慣(生活篇)

讓女生持續上癮的30個好習慣(生活篇)

有句话说:"长得漂亮是本能,活得漂亮才是本事." 既然来到这世间,如果不为自己好好活一回,那就枉费自己来人间走一趟了. 废话不多说,想要活得漂亮,不妨从好习惯开始,让自己变得精致而从容,美丽而动人,持 ...
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技嘉RTX 3090 Ti魔鷹圖賞 遲來的旗艦卡皇

RTX 3090 Ti这张显卡的定位依旧是主内容创作者,尽管NVIDIA在各方面的宣传都没有提及游戏性能,但不可否认的是,此次RTX 3090 Ti在理论和游戏测试性能有着大幅度提升,均达到10%左右. 如果你想用它来打 ...
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開春了,你又動了減肥的心思嗎?

姐妹们,别怪我又戳疼了你肉肉儿的心,今天早上上称一称,又是一个飞跃.那颗安稳了一冬的心又蠢蠢欲动. 天生丽质 自带口福 圆润可爱 心慈面善 我的健身卡早就办好了,有点可惜,它主要用来洗澡了.原本啊去锻炼是为了变瘦的,可是 ...
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練太極拳基本原則

練太極拳基本原則

上下螺旋行走, 前后左右画圆. 形体圆球打转, 周身全是弧线. 意领气身随转, 气走空松自然
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羅治文博士告訴您最傷胃的七個壞習慣

羅治文博士告訴您最傷胃的七個壞習慣

北京北亚骨科医院消化内科主任罗治文博士告诉您:最伤胃的七个坏习惯就在我们身边,希望大家了解后能够丢掉坏习惯,拥有一个健康的胃. 01.吃饭不规律 容易引起反应迟钝,工作效率低:人早晨起床后,血糖水平会下降.这时如果不进餐 ...
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女人五臟六腑如何保養?中醫穴位養生指南

女人五臟六腑如何保養?中醫穴位養生指南

当我们长期处于一个不规律的生活状态中时,身体就会释放出"抗议的信号",五脏六腑就像咱们身体里的"滤水芯",帮我们过滤这些干扰健康的信号. 但随着身体的抗议越来越强烈,五脏六腑就会劳 ...
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