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作者：更更，情感文原創作者
人都怕老，誰不害怕老去呢？佝僂著背，滿臉皺紋，行動遲緩，這種場景可能誰都不需要，可是誰都會老。
時間對每個人都是公平的，每個人每天都是24小時，有的人很珍惜時間，有的人卻在揮霍時間。
有的人在努力奮鬥，有的人卻在渾渾噩噩。青春都是隨著時間的流逝，慢慢沒有的。誰年輕的時候不是滿臉膠原蛋白呢？誰不是從青蔥歲月到人老珠黃呢。
女人在每個時間段都有不同的美，當然你可以喜歡年輕女人。
畢竟年輕的女孩子身上都是很陽光很朝氣的樣子，但這只是你的看法。我認為不同年齡的女人有不同的魅力。
歲月給予人的一種沉澱，是年輕女孩子所展示不出來的美，你看像董卿，吳越，陳數這些女明星身上的氣質，絕對是20出頭的小姑娘身上所沒有的氣質。
當然，你的容貌可以老去，但是你的內在應該要保持年輕。
你看我上面說的這些女明星都不顯老，只能說她們很有氣質，她們好像一直都保持在這個樣子，沒有變過一樣。
女人應該活得從容一點，不要怕老，也不要怕歲月帶給你的東西，當然你也可以保持一顆年輕的心態，讓自己看起來不顯老。
現如今大家的生活都很好了，很多人四五十歲了看起來也就三十多歲的樣子，這就是人家會保養，會照顧自己。
有的人三十多歲看起來像四五十歲一樣，那就是太操心了，要想的事情太多了，而且肯定過得不好，才會顯老。
女人為什麼怕老？為什麼會有一種恐慌？其實一是怕皺紋不好看，其次是覺得自己如果老了，會被嫌棄。
這很現實，畢竟男人都比女人禁得住老，男人五十歲和女人五十歲有時候看起來真的完全不一樣。
所以，想要不顯老，想要留住年輕人，心態真的很重要。保持年輕的心態你就能keep住年輕，那麼，人到中年，不顯老的女人都有哪些特徵呢？
第一，做人大方，對事和人不斤斤計較
每個人都有私心，這很正常，誰不希望自己過得好一點呢？但是私心也要用對地方。很多小事，很多人其實是沒必要跟他們斤斤計較的。
有時候你因為一些人，一些小事把自己氣得不行，別人卻根本不知道你咋了，你氣的是你自己，不舒服的也是你自己而已。
我媽媽就是一個不斤斤計較的女人，我媽今年55歲了，但是看起來特別年輕，人家都說她是我姐姐。完全看不出來她的女兒都已經快30歲了。
我們家以前住在單位家屬院裡面，我們小時候經常跟隔壁的小朋友一起玩耍啥的，那時候我媽經常幫鄰居家看孩子。
因為鄰居家阿姨工作很忙，有時候根本都顧不上兒子，都是把兒子交給我媽來管。
還有的鄰居特別多雞毛蒜皮的小事，基本上都找我媽幫忙，其實我媽也精力有限，但是那些鄰居也不是說白請她幫忙，家裡有好吃的了都會分給我們，出差回來也都記得給我媽買份禮物，感謝我媽。
我媽在我們那個院子裡是出了名的好大姐，只要誰家有事兒她能幫忙，她都絕對會主動伸出援手。
我媽從不跟鄰居們計較什麼，她覺得既然住在一起，既然是這麼近的鄰居就應該互幫互助，她心態特別好，哪怕是跟鄰居有不愉快的事情，她也從不放在心上，更別說家裡的事兒了。
她很少跟我爸吵架，她覺得吵架解決不了問題，還不如說分開了，一起去解決。所以我覺得這就是我媽顯得年輕的原因。
第二，有屬於自己的愛好，堅持鍛鍊身體
不知道大家關注了劉嘉玲的社交賬號沒有，劉嘉玲特別喜歡爬山，喜歡戶外運動，喜歡跑步。
她說年紀大了，不運動就覺得少些什麼，而且如果不運動就會長胖，這也不敢吃那也不敢吃，所以她選擇每天運動，放心大膽的去吃自己想吃的東西。
你看劉嘉玲顯老嗎？可能你要說了，人家那麼有錢，護膚品肯定都是四位數以上的，再加上一些醫美什麼的，她怎麼能顯老？
當然這也是一部分，人家有錢，也會保養。可是她愛運動，保持身材是真的吧？試問四十多歲的女人哪個能有這些女明星這樣的自律呢？
很多四十多歲的女人基本都是游泳圈都好多層了，而且臉上的皺紋也不少了，更嚴重的是根本都不知道打扮自己，收拾自己了。
越是到了中年，就越是要懂得收拾自己打扮自己，別覺得自己老了就可以停止了，你把自己收拾得光鮮亮麗你也有自信了，別人看到你也賞心悅目。
培養一個興趣愛好，堅持下來，你就會發現自己變得不一樣了，至少你的內心不空虛了。
第三，處理好人際關係，有志同道合的朋友
人到中年，其實大部分靠的都是人脈，朋友。到了中年，你是家裡的頂樑柱了，小時候你可以靠父母，但是現在父母都不說靠你的話了，你的家人，你的孩子要靠你了。
所以這個時候你得處理好你的人際關係，別樹敵太多，別得罪太多人。
交一些志同道合的朋友，而不是狐朋狗友。這些朋友能在關鍵時刻拉你一把，而不是推你一把。
畢竟每個人的一輩子都不可能順風順水，很多時候當你遇到了困難，你的朋友起到的作用甚至比你的家人要大得多。
女人一定不要把所有心思放在家裡，要去發現一點你自己感興趣的東西，要去接觸一些值得接觸的人，這樣你才能保持年輕。
小更講述：
這個社會，女人要承擔的壓力一定比男人少嗎？
當然不是，有時候女人要承擔的壓力甚至比男人還大。
作為女人，想要保持年輕不顯老就一定要保持良好的心態，上面這三點，你如果做到了，肯定會比同齡人顯得年輕很多。
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