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江西特色美食,外地人誤以為是豆泡,其實不是,蛋白質豐富營養好

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江西特色美食,外地人誤以為是豆泡,其實不是,蛋白質豐富營養好!

江西物產豐富,著名的井岡山就位於江西省,而且省內還有我國第一大淡水湖:鄱陽湖。

江西特色美食,外地人誤以為是豆泡,其實不是,蛋白質豐富營養好

所以用人傑地靈來形容江西一點也不過分,優越的地理位置也給江西帶來了豐富的物產,所以江西的美食可謂豐富。

比如這道江西特產,一些沒見過的外地人咋一看很容易錯認為是豆泡,其實它和豆泡完全是兩種食材,但都富含蛋白質。

江西特色美食,外地人誤以為是豆泡,其實不是,蛋白質豐富營養好

看到這裡一些江西的朋友是不是已經猜到了,要說的就是這豆參了呢?豆參和豆泡一樣都是豆製品,一樣富含蛋白質,但要說味道還是豆參更好。

很多人買到豆參都不知道應該怎麼製作,這次炳哥就來教大家如何用豆參製作出一道美食!

江西特色美食,外地人誤以為是豆泡,其實不是,蛋白質豐富營養好

話不多說,下面我們一起接著往下看看這豆參到底是如何煮出美味的吧。

【所需食材】:

豆參、豬肉、芹菜、大蒜、辣椒、食鹽、味精、醬油、胡椒粉、香辛料、食用油

【烹製方法】:

1、提前將這次要用到的食材準備好,取出適量的豆參,用清水洗淨後先放在一旁。

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2、豬肉同樣是先洗淨,洗淨後用刀切成小塊,芹菜和大蒜洗乾淨後用刀切好。

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3、開始起鍋熱油咯,先往鍋裡倒入適量的食用油,開火潤潤鍋。然後把切好的豬肉下鍋快速煸炒片刻。

江西特色美食,外地人誤以為是豆泡,其實不是,蛋白質豐富營養好

4、不停翻炒鍋裡的豬肉,直到豬肉被翻炒變色之後。把切好的大蒜和辣椒一起撒到鍋裡,加入辣椒和大蒜可以起到提香的效果。要把辣椒和大蒜的香味給炒出來。

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5、這時候早已經準備好的豆參就可以下鍋了,豆參屬於比較易熟的食材,所以不用太早下鍋。

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6、豆參下鍋之後,要是鍋裡的溫度太高可以往鍋裡倒入少量的飲用水。接著再往鍋裡撒入適量的食鹽、味精、胡椒粉、香辛料調味。

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7、再往鍋裡倒入一些醬油,加入醬油可以讓食材的味道更加飽滿,還能起到上色的效果哦。然後將鍋裡的調料和食材一起翻炒片刻、翻炒均勻。

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8、再把之前切好的芹菜也撒到鍋裡,持續地翻炒鍋裡的食材,熟透之後就可以準備關火出鍋了。

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9、最後,將製作好的豆參從鍋裡盛放到盤子裡,大家就可以趁熱品嚐自己新學會的菜餚啦。

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完成以上步驟,這麼一道製作方法簡單,又好吃又營養的煮豆參就大功告成啦。大家要是還在為明天該吃什麼煩惱的話,不妨動手試試這道菜餚,一定不會讓你失望。

【溫馨提示】:

豬肉下鍋翻炒的時候可能會有熱油迸濺,大家要小心不要被熱油燙傷了哦。

文章到了這裡,就要和大家說再見了。螢幕前的小夥伴都學會煮豆參了嗎?或是你有什麼拿手的做法,記得個給炳哥分享哦!

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分類: 美食
時間: 2021-07-18

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