中醫上講：陽虛則生寒，所以很多人如果常常是怕冷，手腳冰涼的話，第一時間都會選擇用溫陽的方法，幫助自己驅寒保暖。
但這其中，我們還是需要仔細分清你怕冷的性質的。
比如，你是屬於全身性的怕冷；還是會隨著外界環境的變化而隨著變化，就是說，在臨床上，往往還會遇到這樣的一類人，他們常常是夏天怕熱，冬天怕冷；不知道你是屬於哪一種情況？
那麼對於這兩種情況，雖然都是怕冷，但是我們處理的方法，會完全不一樣！
通常，如果你是屬於全身性的怕冷，那麼溫陽，就是我們的第一選擇。
但如果你是屬於夏天怕熱，冬天怕冷這種情況，補血養血，就會是我們的第一選擇了。
中醫裡面，血也具有溫煦的作用，所以血虛的情況下，身體的寒熱溫涼便會隨著外界環境的變化而變化。
接下來，就詳細給大家介紹6種血虛的情況，大家可以對照自檢！
1、陰虛血虧——舌質紅、無舌苔
2、心血虛——舌質淡、舌苔白
3、肝血虛——舌質暗紅、有裂紋
4、.脾血虛——舌質淡、舌苔薄白、舌尖中間凹陷
5、氣血兩虛——舌質淡、舌苔白、舌頭瘦小
6、血瘀血虛——舌質暗紫、舌頭上有瘀點或瘀斑
那麼你是屬於哪種情況呢？
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