今天來個超簡單的包菜蛋餅，無麵粉，超低卡，（減肥期的寶寶們早餐一定要吃飽噢）這一個包菜餅下肚，又飽腹又營養！
準備食材：四分之一包菜、2個雞蛋、黑胡椒粉、鹽。
步驟：
1、包菜洗淨切絲，打入兩個雞蛋，少許鹽、黑胡椒粉，用吃奶的勁瘋狂攪動。
（沒有成雞蛋糊就證明雞蛋少了，可多加一個蛋）
2、不粘鍋來少於油，倒入雞蛋糊，小火兩面烙熟即可。
好吧，那些減肥要求不高的童鞋可以蘸點番茄醬吃 ！
簡單不翻車，快快動起來！
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包菜蛋餅，不翻車的掉秤神器
分類： 新聞
時間： 2021-11-25
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