血型不同也決定了習慣的不同，所需要的養生方法也不同，現在最常見的血型有4個血型分別是O型血，a型血B型血和ab型血。
下面就帶大家一起了解一下這四大血型最容易患什麼病？又有什麼養生秘方？
A型血——建議多吃素食
A型血的人忍耐力較強，平時很少生病，但是容易患上心腦血管疾病，尤其是腦梗塞，主要是因為a型血的人血液粘稠度相對較高，更容易患上各種血管疾病，而且a型血的人還容易患上中風癌症等多種致命性疾病。
因此對於a型血的人來說，要想身體更健康，減少患病風險，在飲食上儘量以素食為主，少吃肉，多吃蔬菜和豆製品，也能給身體補充營養，還能預防各種心血管疾病。
B型血——多吃乳製品
B型血的人相對來說是比較健康的人，只不過這類人更容易患上齲齒，另外患上口腔癌，結核病，乳腺癌和白血病的風險，要比其他血型的人高一些。
為了讓牙齒更健康，建議在平時儘量少吃甜食，多吃乳製品也能給身體補鈣，同時多吃乳製品也能增強身體抵抗力，降低患癌率。
AB型血——吃粗糧
Ab型血的人患精神分裂症的機率是其他血型的三倍多，而且還有明顯的遺傳傾向，另外ab型血的人更容易出現缺鐵性心臟病。
Ab型血的人消化能力也很極端，有的人消化能力很強，有的人卻很差，在胃病患者當中ab型血的人也佔有相當高的比例，另外 Ab型血的女性患上宮頸癌的風險還會更高。
在養生方面建議ab型血的人儘量控制好熱量攝入，最好選擇少吃多餐的方式，為了控制身材，儘量少吃動物肉，可以多吃點豆製品來提高免疫力。
另外在主食方面儘量少吃米飯饅頭，可以吃一些粗糧來代替。
O型血——多吃肉
O型血的人一般生命力比較頑強，這類人的新陳代謝比較旺盛，喜怒分明，個性直率
是因為個性分明才更容易火爆的性格，誘發腦中風。
對於O型血的人來說，一定要控制好自己的情緒。
由於O型血的人消化能力比較強大，有足夠的胃酸來消化肉類食物，因此這類人建議多吃肉製品補充蛋白質，讓身體更強壯，儘量少吃麵食。
