演員張靜初日前在個人微博
釋出了一條45分鐘的影片，
內容為倡導素食主義，
做“素食行者”。
沒想到，
影片發出沒多久，
評論區就翻了車，
有人說“晦氣”，
有人批“無聊”。
月底，
相關話題登上知乎熱榜第一，
網友也是贊少彈多。
讓網友如此憤怒的影片，
到底講了啥？
影片開頭是一些國外屠宰家畜、捕撈魚類的鏡頭，然後找來七名嘉賓，分享了他們各自的吃素經歷。
七人中比較有名的是演員陶虹，她自稱素食時間五年，從吃蛋奶素過渡到鍋邊素再到最後的純素，一天一天變得“清醒、輕鬆、清淨”。她還提出，“是不是人必須吃這口肉，你才能活下去？”
演員張靜初，自稱素食時間5個月，作為志願者加入到這個節目組中。她表示吃素之後，“體能發生了質的改變”。兩年沒有騎車，隨後跟著一個專業團隊騎了45公里、爬升1200米，第二天一點不覺得痠疼。
於是她認為，“我們的抗氧化劑在蔬菜裡，比所有的肉類大概要高出60倍左右，所以我們很多時候是因為我們的細胞缺氧，沒有辦法完成很好的新陳代謝，也沒有很好的力量對抗自由基， 所以我們會衰老。”
談到吃素，她聲稱，“其他的動物被口腹之慾驅使，餓了不得不去殺戮，它們沒有別的選擇。但是我們人不一樣，我們人是有主動權的，這是我覺得生而為人最高貴，也是最卓越的地方。”
演員邢佳棟，每個月7~10天吃素。他認為狗、馬這些動物，“就是不會說話而已。有些人感受不到，我不知道哪個更美好，哪個更可怕。”
不過他也承認，自己在試著吃全素之後，過一段時間還是會有吃葷的慾望。他也是影片中唯一建議人們嘗試吃一下全素，而非直接提倡吃全素的嘉賓。
影片還用了個別國外運動員、健身人士“純吃素”的案例，證明“不吃肉也能強壯”；透過一些屠宰家畜、捕撈魚類的鏡頭，來支援“人類與大自然和諧共生”的想法；最後畫風一轉，開始宣傳人造肉。
該影片通過幾名演員的傳播，引發了楊子姍、吳越、舒淇、張耀等更多藝人的支援點贊評論。
網友多角度花式吐槽
雖然藝人們為之站臺，但這條影片無論是宣傳方式還是思維方式，都讓網友提出了質疑。
有網友表示，在受眾明顯是中國民眾的情況下，強行把吃素與道德掛鉤，宣傳純吃素並不合理。“中國人吃飽飯才幾年啊”、“公眾人物自己吃素可以，勸說他人不吃肉，不僅不道德，還沒人性”。
也有人直接貼圖表示，明星們自己日常曬牛排海鮮大餐，參加的綜藝節目也是頓頓離不開肉，還要站在道德高點指點大眾，邏輯和行為不能自洽，就顯得非常諷刺和可笑。2013年張靜初“放生47萬條泥鰍，破壞當地生態”的黑歷史也被翻出來，以證明其“頭腦空空”。
有網友表示，吃什麼都是個人選擇，沒有誰比誰高貴之說。
有網友反諷，植物的生命就不是生命了嗎？
有網友表示，用國外宰殺動物的影片進行引導，沒有任何意義。
另外，影片末尾的人造肉宣傳，也讓不少網友對該影片的最終目的產生了懷疑。
與此同時，一些科學界、醫學界的博主也紛紛發聲。
專家：不推薦貿然吃純素
已有網紅翻車，健康受損
影片一出，討論最多的，就是該不該宣傳吃純素。畢竟，據新華網報道，中國吃素人群已經超過5000萬，也就是說，平均每28箇中國人裡就有一名素食者。
三甲醫院上海市寶山區中西醫結合醫院臨床專家譚醫生認為，一些所謂吃純素能夠改善身體機能、健康狀況的說法，在沒有大量科學資料、案例支援的情況下，是站不住腳的。因此並不推薦貿然去實踐吃純素。
事實上，透過臨床實踐已經證明，眾多人群是不適合吃純素的，包括學齡兒童、青少年、孕婦、老年人等等。
近年，國外所謂的“素食主義”流傳到國內，大多隻是空有“概念”的宣傳。國外也有許多科學研究都在進一步論證，不合理的食素可能是有害健康的。
去年8月發表於《英國醫學雜誌》子刊的一份研究稱：過度的素食主義飲食可能導致人體膽鹼攝入不足從而影響大腦健康。膽鹼對腦部健康，尤其是胎兒發育階段的腦部健康至關重要。而膳食膽鹼主要來源於肉蛋奶製品。
英國醫學雜誌《柳葉刀》2020年11月釋出的有關“200個國家和地區1985年至2019年學齡兒童和青少年的身高和體重指數軌跡”調查顯示，身高和體重的變化都與兒童的飲食質量密切相關，尤其是蛋白質、脂肪和微量營養素。
前兩年，美國有一個坐擁130萬粉絲的ins網紅Yovana，主張嚴格素食，還設計了一套價值99美元的21天素食計劃，吸引了大批粉絲購買和效仿。
結果她被粉絲拍到在餐廳裡偷偷吃魚，引起輿論譁然。
Yovana只好拍影片解釋，因為六年的嚴格素食習慣，讓她身體亮起了紅燈，生理期紊亂（從24歲開始停經了兩年）、小腸菌群超標、消化不良，伴有便秘、口臭等問題。迫不得已在醫生的建議下，她開始嘗試吃肉，而這剛好被粉絲看見……
素食者常常容易蛋白質、n-3多不飽和脂肪攝入不足，也更容易出現包括鐵、鋅、維生素B12在內的多種營養素缺乏。
另外，有網友還提到，所謂的“吃純素”，可能是要搭配其他營養品和膳食補充劑才能保持健康的。明星有其專業的備餐團隊，但這種方式成本高昂，並不適用於大眾，合理搭配葷素各種食物獲取營養才是更好的選擇。
上海新聞廣播綜合自觀察者網、知乎、新京報等
編輯：玫瑰砂
責任編輯：陳敏
