對於那些患有冠心病的朋友來說，經常會出現心絞痛的症狀。這種情況的發生是由於冠狀動脈供血不足，致使相應的心肌發生暫時的、一過性的缺血、缺氧所引起的疼痛。一般多是由於情緒激動、過度勞累、飽餐、寒冷刺激等因素誘發。
當患者出現心絞痛時，會有心前區的持續疼痛，常向左肩內側頸背部、耳後乳突部放射。患者會感到比較明顯的壓迫感、窒息感，甚至會出現瀕死感或恐懼感，持續數秒或數分鐘，極大地危害了身體的健康。對於因心絞痛造成的諸多不適症狀，我們該如何進行防治呢？
對於此病的調攝，中醫上經常從活血通脈著手，可收到很好的治療效果。下面，我們就來看下具體的做法。
首先，要飲食合理，不宜過食油膩。動脈硬化的形成是在青少年生長髮育期即開始緩慢進行。進食油膩、脂肪、糖類就會促進動脈血管壁的膽固醇沉積，加速動脈硬化。飲食上宜清淡，合理調配。少食脂肪，不是不食脂肪，因為該脂肪有高密度脂蛋白，可促進膽固醇溶解，有利於人體；但同時含有低密度脂蛋白，可使膽固醇沉積於血管壁上，加速動脈硬化。
第二點，要戒菸少酒。吸菸是造成心肌梗塞、中風的重要因素，應堅決戒除。少量飲酒可以舒筋活血，促進血脈流通，有利於氣血和調。但是過量飲酒就適得其反，可以在平時少量飲些黃酒、葡萄酒等低度酒。
第三點，要經常運動，避免肥胖。運動可使得筋骨強壯，氣血流暢，又能鍛鍊心肺功能，健全神經系統的穩定性，促進新陳代謝。如果不運動，脂肪就容易在體內堆積，導致肥胖，器官容易衰老，動脈容易硬化。
第四點，要控制併發症。冠心病、高血壓病、糖尿病、高脂血症在發病因素上有相關性，而且有相互關聯轉化的可能。因此，定期檢查血壓、血脂、血糖等，以便早期發現疾病，早期治療，可以儘量避免這些疾病的相互影響。
