今天跟大家分享幾個秋冬養生小知識
1，喝酒不暖身最好喝生薑紅茶
2，養成十點前睡覺的好習慣
3，水是生命之源，增加喝水量
4，早上吃好點，晚上吃少點
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今天跟大家分享幾個秋冬養生小知識
分類： 教育
時間： 2021-12-03
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