十八歲那年，一米五五的小個子，一個人拖著行李箱，帶著一身五花肉從一個不知名的小縣城走進大學校園。
很幸運遇到一個同樣小時候很瘦，從初中開始“充氣”的室友。志同道合一拍即合，開啟了一個月變窈窕淑女的征程。
辦健身卡，擬定計劃，嚴格執行，相互監督！
第一週、第二週
早餐:一盒牛奶一個白水煮雞蛋，或者一碗粥一個水煮雞蛋
午餐:一份任意口味的肉（大學食堂的一份肉，分量很多里面還有各種輔料）一份米飯
晚餐:一份涼拌素菜，一份米飯（不沾一滴油）
健身房:每天下午五點半相約健身房，連跑帶走必須滿5000米才能下跑步機（相互監督）
前三次從跑步機上下來，整個人都是飄的。稍微休息一會兒，看看帥哥，吹會兒牛喝點淡鹽水，繼續開始陸陸續續鼓搗其他器材，各自按自己的喜好。
九點左右回到寢室，洗個熱水澡沉沉睡去。
大強度運動，加上合理控制飲食，掉秤真的很快，兩個星期我們都掉秤六斤左右。鏡子裡面的自己，越來越接近想要的樣子。因為做過攻略，怕進入瓶頸期。
第三週所有計劃不變，跑步機上的里程數加到10000米。依舊沒有前兩週掉秤快了，最後一天上稱對比之前的記錄，只掉秤2斤左右。
經過共同探討後決定，中午那頓肉取消了，換成一個炒素菜和一個涼拌素菜加一份米飯，下午那頓配置不變。
健身房的鍛鍊強度也不變，跑步機上10000米大家都感覺已經到極限了。然後加強肚子和腰部的訓練，這兩個部位特別難減。
第28天的晚上出健身房之前，看到體重秤上的數字，看著鏡子裡面兩個纖細的身影，沒忍住激動和喜悅，像兩個瘋子一樣抱在一起尖叫著又跳又笑、新來了一眾嫌棄和鄙視。
整整十二年了，我沒有再胖過。哪怕懷孕生子，也在剛出月子就回到了90斤。
一起減肥成功的她早已失去聯絡，但是一起努力一起減肥成功的那一個月，彷彿是昨天！
寫到最後了，突然有點希望她能看到這篇減肥回憶錄！
