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冬季補鈣,你做對了嗎?

冬季日曬時間較短,戶外活動減少,面板來源的維生素D也隨之減少,從而影響鈣的吸收。冬季如何有效補鈣?需要避開哪些誤區?這份指南你值得擁有。

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(來源:新華網、人民網、北京青年報 顧問:安徽醫科大學第一附屬醫院 臨床營養科副主任醫師 張寶)

分類: 動漫
時間: 2021-11-23

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