減肥的寶寶們早餐都吃什麼呀？
是這樣？
這樣？
還是這樣？
嗯，還都不錯！恭喜各位寶寶！吃得都還挺健康。其實無論減肥與否，健康的飲食的習慣都是十分重要的。
早餐標配：主食+蛋白質+維生素
粗糧主食 優質蛋白 水果
但是，在漫長的減肥路中，有一個“絆腳石”，是減肥寶寶們喜歡的食物，然而，它可並不是減肥食物——水果堅果什錦混合麥片！前不久正在減肥中的姐妹推薦我一款麥片，因為臨近保質期，價格相當合理，我頭腦一熱，就買了。買回來之後，就有點後悔了，不過說實話，確實挺好吃，香香脆脆、酸酸甜甜，可是一看到配料表啊！我就……呵呵了……
我的天呢！這都是啥？啥啥啥？據不完全統計，滿滿一大篇子的食品新增劑！簡直令人髮指！
所以，麥片酸奶減肥嗎？寶寶們，醒醒吧！越吃越肥是真的！
