眾所周知，隨著年齡不斷增長，人體各項器官都會逐漸的走下坡路，雖然這些都是正常的生理反應，但對於愛美的女性來說，往往無法接受衰老帶給身體的影響。
正是如此，希望女性朋友多留意身體上的表現，如若近期出現了以下幾個變化，多是開始衰老的跡象，請重視起來，做好改善的措施，或許能夠延緩衰老速度。
1、聽力變差
如果進入40歲左右的年齡之後聽音樂或者看電視的時候，總是習慣性的將音量調至最大，而且自己本人覺得這種音量非常舒服，則是聽力下降的表現，而聽力下降的根本原因就是人體衰老。
2、頭髮越來越少
人體每天都在進行新陳代謝，所以有脫髮的表現無可厚非，不過正常情況下，每天的脫髮量大概在100根之內，可若是最近一段時間洗頭髮或者梳頭髮時，脫髮量有了明顯的增多，很有可能是衰老到來的訊號。
尤其是經常攝入辛辣刺激油膩食物的人群，更容易出現油脂分泌過於旺盛的情況，進而堵塞毛囊，導致毛髮無法獲取足夠多的營養供應，最終出現嚴重的脫髮症狀。
3、面部長皺紋
衰老到來時，女性身體上最明顯的特徵就是面部有皺紋，因為進入老年階段，體內的膠原蛋白和脂肪在逐漸流失，而面部構造主要由脂肪和膠原蛋白等物質構成，由此一來，女性就會有面部長皺紋的表現。
4、腹部贅肉增多
對於女性朋友來說，假如整體的身材比較消瘦，可是腹部脂肪堆積較多，也是衰老所導致；
因為上了年紀後，血液迴圈和新陳代謝的速度都會有所下降，由此過多的代謝垃圾更容易沉積在腹部。
特別是長期久坐的情況下，腸胃蠕動速度減慢，體內脂肪無法得到充分的消耗和燃燒，最終就會堆積在腹部形成大肚腩。
5、鼻子變大
鼻子是面部最立體的部位，也是維持外在形象的器官，一般情況下，30歲之前女性的鼻子很挺，所以看起來也更加的漂亮，可是隨著年齡不斷的增長，衰老也會導致鼻子軟骨組織老化，所以鼻子就會變塌變大。
6、容易塞牙
塞牙看似是無關緊要的問題，但也表明了身體是否還比較年輕，因為隨著年齡變化，牙齦也會逐漸的衰老萎縮，由此使得牙根暴露出來，出現牙縫變大的問題，這樣一來吃飯時更加容易塞牙。
7、便秘
便秘的影響因素除了飲食之外，其中也包括衰老，原因在於年齡增大後，胃功能不如之前由此以來蠕動速度減慢，特別是同時還伴隨著飲水量不足等行為的話，就會出現大便乾燥難以排洩的便秘表現。
總而言之，衰老到來時，人體上會有多個異常的表現，例如上文中提到的便秘，塞牙，鼻子變大，面部長皺紋，聽力變差等。
所以女性朋友要多留意，如果觀察到了這些變化，則要積極的做好應對的措施，比如堅持運動，做好護膚的措施以及保證充足的睡眠時間，這樣才能夠穩定內分泌，延緩衰老速度。
