雖然每100克蝦皮就有991豪克鈣。但蝦皮中的鈣並不容易被吸叫，並且每次炒菜煲湯也放不了幾克，同時，蝦皮的鈉含量不低，鈣沒補到可能還會鈉超標，所以，吃蝦皮補鈣不靠譜。
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吃蝦皮補鈣不靠譜
分類： 動漫
時間： 2021-11-21
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