19日，第十四屆全國運動會將進行舉重、乒乓球、體操、賽艇等20項比賽。舉重專案將進行女子87公斤以上級的比賽，東京奧運會冠軍、有著“大寶貝”之稱的李雯雯代表福建隊參賽。李雯雯的報名成績就達到300公斤，比絕大多數選手都重上幾十公斤。另外，兩名北京隊選手張曼玲、王悅也將登場。
東京奧運會賽場李雯雯奪冠 圖源新華社
空手道專案19日將產生女子+61公斤級、男子+75公斤級兩塊紀念品，其中女子+61公斤級比賽，東京奧運會該級別銅牌得主、北京隊運動員龔莉將登場。
拳擊賽場19日將產生，女子69公斤級比賽東京奧運會該級別銀牌選手谷紅將出戰，另外男子-75公斤級比賽中，北京隊選手烏勒帕爾·哈爾恆將出戰。
19日賽艇專案最後一個比賽日，當天將產生女子單人雙槳、男子雙人單槳、女子八人單槳有舵手等專案共10枚金牌。在女子八人單槳有舵手專案中，在東京奧運會上獲得銅牌的8位姑娘將以奧運聯合隊的名義出戰，隊中還有一名北京籍運動員苗甜。
東京奧運會銅牌得主張亮、劉治宇首先將在19日上午參加男子單人雙槳決賽，下午再以組合的形式參加男子雙人雙槳決賽。
體操專案19日將開啟爭奪，以肖若騰為代表的北京隊將亮相男子預賽。
19日，游泳專案也將正式展開爭奪，當日將產生男子400米個人混合泳、男子400米自由泳、女子400米個人混合泳、女子4×100米自由泳接力、女子4×200米混合泳接力共5個專案的金牌。其中，東京奧運會冠軍汪順將出戰男子400米個人混合泳比賽。
