一、3A 版聯想拯救者 R7000P 正式入局，缺貨困擾暫告一段落
從去年到今年，對於膝上型電腦和 DIY 主機市場都是非常難熬的一段歲月，一方面是因為礦潮的反覆導致顯示卡、硬碟市場持續性波動，另一方面則是疫情之下的全球晶片供應不足，各大品牌方也是漲價的漲價，期貨的期貨，留給了 PC 玩家一地雞毛。
兩方面綜合作用之下，玩家們基本很難以正常的價格買到想要的遊戲本和顯示卡產品，只能在二級市場中透過加價的方式入手。在遊戲本中，聯想拯救者系列無疑是最具話題性的代表。
我之前給大家曬過的 R9000K，就屬於這種情況。後來有朋友想讓我聊聊定位更加親民的 7000 系列，正好手裡有全新的 R7000P，這波就給大家安排上了。
值得一提的是我測試的最新一代 3A 平臺 AMD 超威卓越平臺遊戲本—— R7000P，價效比甚至要高於原有 RTX 3060 Laptop 的機型，算是平替版本。可能有很多小夥伴會關心，3A 版 R7000P 與 NVIDIA 版有啥功能上的區別和效能上的差異，今天一併給大家進行測評答疑。
「型號」：聯想拯救者 R7000P
「處理器」：AMD 銳龍 7 5800H 處理器（8 核心 / 16 執行緒，3.2 / 4.4GHz）
「顯示卡」：AMD Radeon RX 6600M（8GB / 100W / 顯示卡直連）
「螢幕」：15.6 英寸 16:9 窄邊 IPS 屏 / 1920×1080 解析度 / 165Hz 高重新整理率 / 100%sRGB 高色域 / 400nits 高亮度 / 3ms 響應 / FreeSync Premium / DC 調光 / Dolby Vision
「三圍 / 重量」：363mm(長) × 261mm(寬) × 25.8mm(厚) / 2.45kg
「記憶體」：16GB 雙通道 DDR4 3200MHz 高頻記憶體
「硬碟」：512G NVMe SSD，預留 M.2 插槽
「音響」：高品質對稱雙揚聲器，Nahimic 納美音效
「鍵盤」：LEGION TrueStrike 原感鍵盤
「介面」：4 x USB3.2 Gen1 Type-A、2 x USB3.2 Gen2 Type-C、3.5mm 二合一音訊介面、HDMI 2.1、 RJ45 千兆網口、電源介面、攝像頭電子開關
「電池 / 介面卡」：80Wh / 230W（20V/11.5A）
「現價」：7999 元
二、對標 RTX 3060 Laptop，AMD Radeon RX 6600M 有何強項？
首先給大家梳理下目前聯想拯救者的遊戲本產品線：以 2021 系列為例可以分為 Intel 處理器家族的 Y7000 / Y7000P / Y9000P / Y9000K，AMD 家族則是 R7000 / R7000P / R9000P / R9000K。本文主要涉及 7000P 系列，所以我就單獨把它們拎出來，整理出了下表。
可以看到使用了 AMD 銳龍處理器的 R7000P，要比 Intel 版本的 Y7000P 便宜不少，特別是 RTX 3060 版本甚至差價高達 2500 元，當然這個主要是二級市場的加價所致。在 R7000P 系列中 RX 6600M 版本和 RTX 3060 Laptop 的價格保持了一致，均為 7999 元，這說明 AMD 是非常有底氣和 NVIDIA 正面剛的，不禁讓我提起了興趣。
️【顯示卡引數功能】：
先來看看產品引數，此次 3A 版聯想拯救者 R7000P 搭載的是 AMD Radeon RX 6600M，Navi22 核心、擁有 1792 個流處理器，主頻為 2177MHz，輔以 128bit + 8GB GDDR6 視訊記憶體 + 32MB Infinity Cache 快取記憶體，TGP 功耗為 100W+。
與之對應的 NVIDIA GeForce RTX 3060 Laptop GPU，NVIDIA CUDA 核心數量 3840，加速頻率 1283-1703MHz，搭載 192bit 6GB GDDR6 視訊記憶體。功耗可選 80-115W(搭配 Dynamic Boost 2.0，可以實現 15W 動態增強功耗，最高可以達到 130W)。
從面板資料上來看，RTX 3060 Laptop 和 RX 6600M 各有優勢，前者的優勢在於流處理器數量、視訊記憶體位寬以及最大功耗。RX 6600M 的長處則體現在製程工藝、核心頻率、視訊記憶體容量方面，還有一個相當重要的加分項就是 32MB Infinity Cache 快取記憶體。
「Infinity Cache 快取記憶體」的優勢在於可以減少高效能 GPU 對於視訊記憶體頻寬的需求，同時減少延遲，讓 AMD Radeon 系列顯示卡以更低的視訊記憶體頻寬達到了同檔次 NVIDIA Ampere 架構的效能。不過快取記憶體的優勢取決於遊戲模型資料，如果超過限定容量，優勢就不太明顯了。
Infinity Cache 快取記憶體的原理是透過動態地將 CU 叢集在一起，合併其快取行，最大程度地減少重複使用快取（增加有效容量）並提高命中率，使 RDNA 中的新共享 L1 Cache 更有效（命中率更高）。這樣可以減少 L2 Cache 上的壓力。這使 L2 更有效，從而減輕了對記憶體頻寬的壓力。
️【顯示卡引數功能】：接下來我們來看看 AMD Radeon RX 6600M 的主要功能，主要是支援了 AMD SmartShift 技術和 AMD Smart Access Memory 視訊記憶體智取技術，「AMD SmartShift 技術」可以動態分配 CPU / GPU 功耗，以適應遊戲、編輯影片、創作內容、高效辦公等不同場景。相比於過去固定的功耗分配，能夠動態地調整，都能隨時提升筆記本處理效能。
而「AMD Smart Access Memory 視訊記憶體智取技術」則能夠對整個高速 AMD Radeon GDDR6 視訊記憶體進行完全訪問，相比於傳統固定視訊記憶體實現更加靈活的分配，能夠有效提高 AMD 系統性能，充分釋放潛力。
️【理論效能測試】：那麼，AMD Radeon RX 6600M 的實際表現如何呢？首先我們透過 3DMark 測試下 3A 版拯救者 R7000P 的理論效能表現。需要說明的是，本文除續航測試使用混合模式外，所有測試均採用「顯示卡直連」+「野獸散熱模式」進行測試。
可以看到 RX 6600M 的效能釋放水平中，FireStrike Ultra(DX11) 顯示卡得分 5543 分，TimeSpy Extreme(DX12) 顯示卡得分 3642 分，Port Royal(光追) 顯示卡得分 3739 分。
對比 RTX 3060 Laptop 的不同功耗版本，可以看到，RX 6600M 的 DX11 效能超越了 RTX 3060 滿血版，但 DX12 效能則還是稍弱。不過也要比我之前測試過同配置筆記本資料更好了，這說明這段時間聯想拯救者 R7000P 對於 RX 6600M 的效能釋放更加到位一些，當然這也離不開 AMD 對於遊戲端顯示卡效能的不斷調校和最佳化。
️【FSR 最佳化效果】：此次，AMD Radeon RX 6000 系列顯示卡均加入了實時光線追蹤技術，RX 6600M 自然也不例外，實時光線追蹤技術可以極大地提升畫面質感，但是對於遊戲效能則是極大地負最佳化。從下面的表格就可以看到，聯想拯救者 R7000P 在開啟光線追蹤後，幾款熱門的 3A 大作都出現了不同程度的幀率下降，其中《控制》和《生化危機 8》下降超過 40%，RTX 3060 Laptop 的下降幅度也同樣明顯。
AMD 和 NVIDIA 兩大廠商都推出了自家的超解析度演算法來實現低解析度渲染和高解析度輸出，例如 RTX 3060 Laptop 就擁有 DLSS 2.0，而 AMD 家的王牌技術則是——【FSR（FidelityFX Super Resolution）】。AMD FSR 提供了 Ultra Quality、Quality、Balanced、Performance 共計四個檔位可供使用者自行選擇。而且最誇張的是 AMD FSR 能夠相容 NVIDIA 家的不少老款顯示卡，自家的 DLSS 都沒吃上，反而被友商餵飽了，AMD 這波可以說相當良心。
目前 FSR 還屬於第一代技術，會有越來越多的遊戲廠商與之深度合作，開始相容。下面四張圖就是我擷取的《裂縫破壞者》、《終結者：抵抗》、《生化危機 8》、《神隕》進行 100% 放大後的對比圖。平心而論，我覺得前面兩款遊戲的畫面削弱程度都比較低，肉眼不容易辨別，後兩款遊戲的畫面銳度下降就稍微厲害了一些，畢竟 FSR 的本質還是以降低渲染的解析度來提升效能的。
我也把拯救者 R7000P 測試以上幾款遊戲的效能表現進行了統計，製作了下面的兩張圖表，可以看到 AMD FSR 帶來的效能提升還是相當顯著，特別是在《終結者：抵抗》、《裂縫破壞者》和《神隕》兩款遊戲中，分別能夠達到 54.87%、62.96%、78.79% 的最大效能提升，我個人也是非常期待越來越多的遊戲加入對於 AMD FSR 的支援。
️【實際遊戲表現】：接下來就到了遊戲效能的實測環節了，我們首先看一些支援 AMD FSR 的遊戲，《裂縫破壞者(The Riftbreaker)》是一款探索+塔防遊戲，最高特效 159fps，開啟光追特效的幀率都有 108fps，Performance 檔位能夠達到 176fps，跑滿了 165Hz 的螢幕，體驗非常的出色。
《神隕(Godfall)》算是表現非常不錯的第一人稱 RPG 3A 大作，可以看到 RX 6600M 的表現還是非常出色，最高特效 80fps，開啟光追後的幀率 66fps，開啟 FSR 提升明顯，Performance 檔位能夠達到 118fps，甚至好於 RX 6700M 的表現。
《終結者：反抗軍(Terminator Resistance)》也是款第一人稱的遊戲，因為遊戲推出不久，所以還處在不斷最佳化的階段。R7000P 最高特效的幀率為 113fps，開啟 FSR 提升明顯，Performance檔位能夠達到 175fps，同樣齊平 RX 6700M。
最後一個支援 FSR 的測試遊戲就是《生化危機:村莊(Resident Evil Village)》，最高畫質下 217fps，冠絕群雄，光追特效開了之後，幀率變為 76fps，開啟了 FSR 後，幀率提升至 87fps。
接下來就是一些還沒支援到 AMD FSR 常規的 3A 遊戲大作，比如《地平線 4(Forza Horizon 4)》，R7000P 的最高畫質下 153fps，比我早起測試的 RX 6700M 和 RX 6800M 資料都要好上不少，估計也和顯示卡驅動最佳化以及遊戲的適配是分不開的。
《地平線 5》是最近上新的賽車類遊戲，因為我有 XGP 會員，所以也下載了一併測試，不過就沒有之前的筆記本資料了，可以看到在最高畫質下能夠達到 76fps。相比於地平線 4 確實負載壓力更大一些，以後就看看驅動的最佳化情況了。
然後是顯示卡殺手——《地鐵:離去(Metro Exodus Enhanced)》，可以看到 R7000P 的整體效能表現略好於此前 RX 6600M 測試資料，不過提升幅度有限，這款遊戲想要流暢執行肯定離不開 AMD FSR，期待能夠在未來的版本迭代中加入。
接下來測試《古墓麗影:暗影(Shadow of the Tomb Raider)》，遊戲內建有 DEMO 可以測試，R7000P 在最高畫質下能有 111fps，開啟光線追蹤後幀率下降到了 69fps，這個資料已經超過 RX 6700M，逼近 RX 6800M，可喜可賀。
與之情況類似的是《刺客信條：英靈殿》，遊戲同樣具有 Demo，可以看到 R7000P 的遊戲幀率同樣直逼 RX 6800M，非常“不講武德”了，真想看看現在 RX 6800M 最佳化到什麼水平了，能不能跟 RTX 3080 幹架。
在經典測試遊戲《控制(Control)》中，高畫質檔位下 R7000P 的效能表現和此前測試的 RX 6600M 比較接近，這說明這款遊戲的最佳化已經比較到位了，想要提升是比較難得了，就看未來能不能加入 AMD FSR，迎來第二春了。
最後測試的是《賽博朋克 2077(Cyberpunk 2077)》，這款遊戲目前並不支援 AMD 家的實時光線追蹤和 FSR，希望在未來能夠加入。從效能表現來看，超高畫質下 R7000P 能夠達到 69fps，高畫質下 78fps，可以較為流暢的執行。
下圖是文中出現的幾個遊戲的功耗情況，可以看到大部分遊戲的場景模式下，顯示卡的功耗都是在 99-100W 滿負載運轉，這也是 RX 6600M 的滿血功耗了。其中《賽博朋克 2077》的整機負載率最高，達到了 142.2W 的峰值，感覺 CPU 還有壓榨的空間，各大遊戲廠商可以多多跟 3A 平臺磨合一番了。
三、銳龍 7 5800H 賦能，為聯想拯救者 R7000P 帶來了哪些效能優勢？
前面我們展示了AMD Radeon RX 6600M 的效能表現，接下來我們來聊聊它搭配銳龍 7 5800H 處理器為遊戲本帶來了哪些優勢？其中最顯著的莫過於【3A 平臺】：AMD 處理器 + AMD 顯示卡 + AMD Radeon Software。
最早 3A 平臺是在臺式主機上發光發熱，後來 PS5 和 XSX 全面擁抱 3A 平臺，到了今年 AMD 移動端顯示卡開始發力，所以在筆記本領域也迎來了全新的 3A 平臺標準——【AMD 超威卓越平臺（AMD Advantage）】，以此獲得更加出色的穩定性和相容性。
膝上型電腦的 CPU、主機板、GPU 都將遵循 AMD Advantage 設計框架，它是專為出色的遊戲和計算體驗而設計，深度融合了 AMD 銳龍 5000 系列移動處理器、AMD Radeon RX 6000M 系列移動顯示卡以及 AMD 獨有的智慧技術，從而放大遊戲效能，可以說是讓 AMD YES！的口號 Great Again。
️【強勁的單核效能】：
在處理器方面，3A 版 R7000P 搭載了基於 Zen 3 架構和 7nm 製程工藝的 AMD 銳龍 7 5800H 移動處理器，擁有 8 核心 16 執行緒，默頻 3.2GHz，加速頻率 4.4GHz，快取 16MB，TDP 45W。
從實際的測試來看，CPU-Z 單核測試得分 588.7 分，多核效能 5910.5 分。在CINEBENCHR15 的 OpenGL 測試結果為 168.76fps，CPU 測試結果為 2122cb，CINEBENCHR20 的測試結果得分為 4904pts，CINEBENCHR23 測試中，單核效能得分 1421pts，多核效能得分 12606pts。我對比了下 R9000K 的資料，可以看到同樣是 5800H，後者的單核效能確實更加強勁一些，這也得益於更加優異的散熱模組。
️【穩定的效能釋放】：接下來我們來看看銳龍 7 5800H 效能釋放的穩定性，我們透過 CINEBENCH R15 進行 20 次的連續測試可以看到，銳龍 7 5800H 釋放了 2075-2113cb 的效能區間，最大衰減幅度在 1.79%，CPU 執行的穩定性比較不錯。
整體效能方面，拯救者 R7000P 在 PCMark10 EXTENDED 的基準測試場景中，總體得分 8810 分，基本功能得分 9375 分，生產力得分 9434 分，數位內容創作得分 10757 分，遊戲得分 17108 分，要比之前同配置的筆記本高了 121 分，比 R9000K 也要高了 325 分，幾乎是全方位的領先。這說明 3A 平臺的賦能是有效的，同時經過這一段時間的調校，軟硬體的磨合又有小幅提升。
️【適度的功耗發熱】：相信還有同學非常關心 3A 版聯想拯救者 R7000P 的功耗問題，我記得早些年的時候普遍認為 Intel 的功耗控制更加出色，沒想到三十年河東、三十年河西，AMD 的功耗控制後來者居上了。首先在室內溫度 26℃ 的環境中用 AIDA64 單烤 FPU 30 分鐘，CPU 的核心頻率穩定在 3.797GHz，功耗維持在 74.32W 左右，此時 CPU 的溫度在 77.8℃。透過紅外線熱成像儀觀察，可以看到單烤 FPU 時的 C 面的最高溫度在 39.9℃，總體來說功耗釋放出色，但發熱量也算小高。
而單烤 GPU 30 分鐘，GPU 核心頻率為1979MHz，溫度為 72℃，功耗穩定在 100W 左右，此時 CPU 的核心頻率為 4.272GHz，功耗為 25.89W。單烤 GPU 時的 C 面的最高溫度在 35.6℃，出現在鍵盤上方的散熱風口，這個溫度要比單烤 CPU 時低上不少。
最後，Furmark+AIDA64(FPU) 雙烤測試 30 分鐘後，CPU 主頻為 3.197GHz、CPU 功耗為 44.95W 左右，CPU 溫度為 76.1℃。GPU 功耗為 99W，GPU 溫度為 65℃，CPU+GPU 的總功耗為 143.95W，這也是非常接近前文測試的遊戲峰值功耗。雙烤時的 C 面的最高溫度 37.8℃，同樣出現在鍵盤上方的散熱風口。
總體來說，這款遊戲本的功耗釋放和發熱控制都算是相當出色的，因為在以往的遊戲本測試中，單烤 FPU、單烤 GPU、雙烤 FPU+GPU 都會面臨效能下降的問題，而且發熱溫度動輒都是內部 90℃，外部 40℃，而 3A 款聯想拯救者 R7000P 真正做到了芯有猛虎的效能，細嗅薔薇的發熱，這是非常難得的。
️【持久的續航表現】：除了發熱之外，3A 版 R7000P 在續航表現方面也是非常誇張，80WHr 的大電池搭配上 3A 平臺的功耗最佳化，我們藉助 PCMark 10 的現代辦公場景測試極限續航表現（最低亮度 / 飛航模式 / 節電模式）。
可以看到筆記本從 100% 放電至 6%，續航時間為 9 h 20 min。折算下來，能夠支援到 10 小時左右的續航表現，而之前 R9000K 同樣測試續航只有 3 小時 54 分，這個續航估計讓許多輕薄本都要汗顏了。如果是拿著去戶外辦公，差不過多就等於多了一條“命”了，額外滿足半天的工作需求，可以為你省下一套 230W 的磚塊充電器負重了，簡直就是秦始皇吃花椒——贏麻了呀。
四、聯想拯救者 R7000P 還有哪些外觀設計和內部構造的優勢亮點？
️【精緻外觀設計】：最後，還是要返璞歸真跟大家嘮嘮 R7000P 的設計，因為我之前是體驗過 R9000K 的，所以還是能夠比較清晰的感知二者間的外觀定位區別：R7000P 是全機身複合材料，R9000P 在 R7000P 的基礎上增加了兩面金屬外殼材質，R9000K 則是三面金屬，同時背光模組改為海盜船 RGB 燈效系統。
雖然，R7000P 的外觀不如 9000 系列那般富有金屬質感，但從外觀細節上來看，你能夠感受到這款筆記本還是儘可能地在設計上用心，表面的複合材料觸感細膩，同時 A 面的「白色 Logo 燈」—— LEGION，「金屬銘牌」——Lenovo，帶來了極佳的產品辨識度。
在螢幕方面，聯想拯救者 R7000P 使用了三面窄邊框的設計，螢幕來自京東方（BOE），具體型號為 BOEE0998。螢幕尺寸為 15.6 英寸，解析度為 1920×1080，螢幕重新整理率高達 165Hz，算是 7000-8000 元價位的標準配置了。加分項在於最低 3ms 響應時間，同時支援 FreeSync Premium 和 DC 調光，對於喜歡深夜折騰的遊戲玩家比較友好。
透過紅蜘蛛 X 校色儀校準並測試了一下螢幕素質，可以看到螢幕色域達到了 98% sRGB，伽馬曲線為 2.4 光度、螢幕最大亮度 392.5nits、對比度 1140:1、白點 6500K(標準)、色準 ΔE 平均 0.73。總體來說，聯想拯救者 R7000P 這款螢幕在色域、對比度上、白點、色彩精準度表現最優；表現尚可的是色度均勻性；色調響應和亮度均勻性表現稍弱，總體來說螢幕的素質不錯，但也有一些小遺憾，可以做到更好。
拯救者 R7000P 的 C 面採用下沉式的鍵盤設計，鍵盤支援兩段式白色背光，導航鍵進行了下移以保障鍵帽尺寸，不過觸控板就被擠到了左邊。不過對於遊戲本而言，導航鍵還是更加重要一些，如果是商務本敢這麼幹，就要被我 Diss 了。
其他細節方面，在左側的掌託處貼有「AMD Ryzen 7 5000 Series」和「AMD Radeon Graphics」的貼紙，這就說明這臺拯救者 R7000P 屬於 3A 平臺的膝上型電腦，我個人還是期待 AMD 推出一個 AMD Advantage 的專屬貼紙，畢竟 Intel 都有 EVO 了，辨識度和標準化是產品形象認知建立的重要一環。
拯救者 R7000P 在轉軸方面自然也是支援 180° 的大角度開合，雖然這項功能對於遊戲場景沒有啥價值，但是考慮到不少使用者會選擇使用這款膝上型電腦做內容創作，所以水平開合給鄰近的客戶展示方案還是非常方便。
再次來說說筆記本的中框部分，我一直比較欣賞拯救者系列，其中一個重要的原因就是它的可擴充套件性，當然這不開筆記本豐富的【I / O 埠】，可以看到三面都得到了有效地利用，並且佈局還相當的合理。我個人期待下代拯救者可以把觸控板這一方的中框也利用起來，加入一些開關撥杆和感測器，因為這裡才是使用者最易觸及的區域。
「左側」：1 x USB 3.2 Gen2 Type-C、3.5mm 二合一音訊介面
「右側」:1 x USB 3.2 Gen1 Type-A、攝像頭電子開關
「尾部」：1 x USB 3.2 Gen2 Type-C、3 x USB 3.2 Gen1 Type-A、HDMI 2.1、 RJ45 千兆網口、電源介面
需要注意的是儘管 R7000P 的 USB-C 埠規格為 USB 3.2 Gen 2，頻寬 10Gbps，並不支援雷電 4 協議。但是這並不妨礙這款筆記本的優異的擴充套件效能。你可以使用 C to C 直接連線雷電 4 擴充套件塢轉接顯示器，當然也可以選擇更簡單的 C to HDMI / DP 方案。
同時 R7000P 尾部的 USB-C 能夠支援 65W 的開機充電，那麼在家時可以實現「一線連」；戶外使用的時候，如果遇到電量告急時，也可以用 65W PD 充電器救救急。不過側面 USB-C 無法充電僅支援資料影片傳輸，略顯遺憾。
最後，我們來看看筆記本的 D 面，拯救者 R7000P 的底殼上半部分是密集的散熱開孔，一長兩短的支撐腳貼為筆記本留出了一定的散熱進風通道。
️【紮實的內部構造】：看完了筆記本外觀設計之後，相信你自然也想探究一下它的內部構造。我們卸下底殼的六長四短 10 顆螺絲後，透過撬棒費一些勁從出風口撬開即可。可以看到底蓋的內側的進風口都覆蓋了緻密的防塵網和濾膜，風扇部分預留了通道便於進風。
在內部構造方面，首先讓人留下深刻音箱的就是偌大的【霜刃 3.0 散熱系統】，中部的主機板區域，記憶體、硬碟、網絡卡的外側都有一個金屬遮蔽罩，最下方是一個 80Whr（額定容量：5100mAh）的鋰離子電池組。
拯救者 R7000P 搭載的了雙風扇四熱管，其中三根主熱管直徑達到了 8mm，CPU、GPU 和的區域覆蓋了導熱板，同時還有 2 個 10V 渦輪增壓風扇，搭配 297 片 0.1mm 散熱鰭片，散熱元件非常紮實。
透過卸下金屬遮罩之後，就可以看到拯救者 R7000P 的主要部件了，基本上都集中在主機板右側，黃色區域是兩根記憶體、紅色區域是固態硬碟、紫色區域是無線網絡卡。
在【記憶體】方面，R7000P 搭載了兩根鎂光 8GB DDR4-3200MHz 雙通道高頻記憶體，記憶體時序為 22-22-22-52 CR1。如果有更高效能追求的同學，可以考慮上一對 16GB 的高頻記憶體組成 32GB 的雙通道，當然土豪可以升級到 64GB 雙通道記憶體。
透過 AIDA64 測試可以看到，讀取速率為 47182MB/s、寫入速率為 38393MB/s、複製速率為 41529MB/s、時延 81.4ns。L3 Cache 的讀 / 寫 / 複製資料分別為 407.53GB/s、437.74GB/s、410.85GB/s。
在【硬碟】方面，內建了一塊海力士家的 PCIe SSD，型號為 HFS512GDE9X084N，硬碟容量 512GB、使用的 PCIe 3.0 × 4 通道和 NVM Express 1.3 標準。
針對有容量擴充套件需求的童鞋，R7000P 的左側同樣預留了一個 M.2 硬碟插槽，你可以選擇大容量的固態硬碟當倉庫盤，目前 QLC 顆粒的 PCIe 3.0 SSD 已經是白菜價了，買個 1TB-2TB 來放遊戲再好不過了。
在 PCMark 10 完整系統盤基準測試中，頻寬為 262.89MB/s，平均存取時間為 104μs。在ATTO Disk Benchmark、TxBENCH 等其他主流軟體測試的結果中，可以看到硬碟的順序最大讀速在 3500-3600MB/s 左右，最大寫速在 2700-3000MB/s，在 PCIe 3.0 固態硬碟中算是非常不錯的了。
在【網絡卡】方面，拯救者 R7000P 使用了一塊聯發科 MT7921 無線網絡卡，它擁有 2 × 2 天線設計，頻段為 5.8GHz(1200Mbps) + 2.4GHz(574Mbps) ，支援 MU-MIMO，集成了藍芽 5.2。可以看到在搭配 WiFi 6 路由器時，成功握手 5785MHz 頻段，傳輸頻寬達到 1201Mbps。
五、總結一下：3A 版 R7000P 真心值得入手
看完了本文的測評之後，相信大家對於拯救者 R7000P 已經有了深刻的認知，我們來總結一下。聯想拯救者家族算是目前最暢銷的遊戲本系列之一，其中的 AMD 處理器款 R 系列更是銷量與效能並重的款型。隨著 AMD Radeon 6000 系列移動端顯示卡的問世，3A 優勢逐步在筆記本平臺顯現。
從搭載了銳龍 7 5800H + AMD Radeon RX 6600M 的 3A 款 R7000P 身上，你能清晰的感知到 3A 平臺的優勢所在：首先是更好的效能最佳化和調校，相比於剛剛問世時，5800H 和 RX 6600M 都展現出了更強的效能表現，同時搭配 AMD SmartShift 技術、AMD Smart Access Memory 視訊記憶體智取技術，3A 平臺真正做到了以小博大，以更低的功耗釋放達到了更強勁的效能目標，打破了大家對於 AMD 靠“堆核心、拉功耗”的固有偏見。
同時，銳龍 7 5800H + AMD Radeon RX 6600M 的效能表現已經可以媲美甚至超越 RTX 5800H + RTX 3060 Laptop 的表現了，當然這得加個限定條件就是功耗接近。因為目前 RX 6600M 的滿血功耗是 100W，而 RTX 3060 的滿血功耗是 130W，AMD 目前的思路是透過 Infinity Cache 快取記憶體技術，減輕對視訊記憶體頻寬的壓力：同功耗我比你效能更強，同性能我比你功耗更低。所以 3A 平臺筆記本實現了更加持久的續航表現，同時在使用電池時也具有更強的效能釋放。
總之，3A 款聯想拯救者 R7000P 給大家開了個好頭，期待更多的 3A 筆記本面世。我覺得目前 AMD 唯一要考慮的就是控制價格，以小博大，錯位競爭，大家需要平替機型但期待旗艦水準，這樣對於消費者而言就能夠享受到更加便宜實惠的遊戲本產品了。但這款遊戲本上也存在一些值得改進方面，比如 USB-C 埠沒有加入雷電 4 協議、無線網絡卡效能無法達到滿血的 2400Mbps（160MHz），當然考慮到 R7000P 的良心定價也沒有什麼好糾結的點。但作為消費者，我總是期待能夠看到產品的面面俱到，這也是上下流供應鏈廠商的共同使命所在。
分享到此結束，感謝大家的耐心觀看，我是Geek研究僧，一枚愛好測評的研究生。
