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抗癌的我們睡眠有多重要

被如打雷的鼾聲吵醒,還是讓他睡客廳去了,忍了兩天,實在不行,絕對不委屈自己。

這兩天他鼾聲太大了被吵的已經好幾天沒有睡好了,我們抗癌路上睡眠對我們太重要了。睡眠對於防治腫瘤也很重要。

睡覺這種事,我們天天都睡覺,它一種生理現象,是不以人意志為轉移的,不是我們想睡馬上就能睡著,想醒馬上就能醒的。

生病以後睡眠好多了,睡前不再刷手機,也不想亂七八糟的事了,每天睡覺前聽著小說。一個好的的睡眠第二天就有飽滿的精神。今天晚上被他吵醒,隨便寫點。準備睡了,再卜睡覺就要失眠了。

分類: 收藏
時間: 2021-12-04

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