今日體重57.5，掉秤1斤
昨日早餐，圖一減去圖二，雞排，青椒豆乾，豬頭肉，拌腐竹絲，豆漿，17克的小歐包吃了一個，中午又吃了一個
午餐，胡蘿蔔豆乾，拌腐竹絲，黑咖啡，蘋果。每個月總有那麼幾天沒有胃口不太想吃飯[捂臉][捂臉]也是懶得做。還吃了娃的半包小餅乾。
下午加餐一個蘋果
晚餐，一杯青汁，生菜拌腐竹絲，吃了一天剩菜[跪了][跪了][跪了]
現在知道了吧，論吃飯我們家的主力是我，自從減肥以後，家裡的飯菜明顯吃不動了，要是擱以前我不減肥的時候，基本不怎麼剩菜，我一個人得吃一半吧[捂臉][捂臉]所以減肥還可以省點飯錢[大笑][大笑]讓本不富裕的家庭稍微能節省一點，哈哈哈哈
昨天一堆事，搞得沒心情做飯，一天也沒出門。好在掉了個大秤也不算太壞的一天，以後運氣都會好好的呀[比心][比心][比心]
