吃降壓藥也有“副作用”？提醒：可能會缺鉀，補鉀要注意4點

眾所周知，高血壓在我國屬於高發疾病，可能十個中老年人有9個血壓都異常，我國的高血壓患者數目已經達到億人，因為高血壓死亡的人數也是越來越多，而對於高血壓患者最重要的就是要聽醫生的話按時服用藥物。

王阿姨患高血壓已經有8年了，在這8年期間每天都會按時服用藥物，一天都不敢懈怠，因此，血壓得到了穩定的控制，但是近段時間，總是覺得身體不舒服，感覺渾身乏力、腹脹、心律失常，呼吸也有點困難，起初王阿姨只以為是自己沒休息好，因此就沒多管，但是後來這種情況出現的比較頻繁，就擔心是不是血壓藥吃多了，導致血壓出現了偏低的情況，因此王阿姨就用自己的電子測壓計進行了測量，發現血壓值穩定，並沒有出現異常。

由於王阿姨患上高血壓之後一向比較注重養生，關注自己的身體健康，看血壓正常後就猜想是不是身體出現了其他的疾病，因此就及時去醫院檢檢視醫生，檢查結果出來之後，王阿姨的主治醫生告訴她，是患上了低鉀症。

看到這想必大家和王阿姨一樣都很疑惑：吃降壓藥還會導致低鉀嗎？確實是這樣，這就是長期服用降壓藥最常見的一種後遺症“低鉀血癥”，不過很多人卻不知道高血壓藥物會導致身體缺鉀，今天就和大家聊聊關於降壓藥和人體的鉀元素。

首先來了解一下什麼是鉀？對人體有什麼作用？

在人體中鉀的含量是非常豐富的，在我們的細胞內就含有百分之90，剩下的百分之10分別分散在我們的骨骼、細胞外液以及跨細胞液等部位。

鉀對我們的身體起著調節的作用，調節我們細胞的新陳代謝、調控我們的酸鹼平衡以及調解新胞內外滲透壓，同時維持神經肌肉，使我們身體處維持正常的機能。一個健康的成年人鉀濃度在3.5-5.5mmol/L，因此如果超過5.5那麼就代表是鉀高，反之低於3.5就是鉀低，那麼此時就會導致身體出現問題。鉀在人體內必須處於一個平衡值，不能夠太低也不能夠太高。太高或是太低會導致呼吸、心臟、腎臟、血管、肌肉、中樞神經系統等都受到紊亂，因此鉀對我們來說是非常重要的，如果嚴重的話，很可能造成生命危險。

那麼為什麼降壓藥和鉀有關？為什麼會導致鉀低？

降壓藥的藥物種類有很多，最常見的一種降壓藥就是排鉀類利尿劑。

排鉀類利尿劑：這類藥物對降壓的效果是比較好的，同時還能夠減少心血管方面的疾病，利尿劑藥物從名字上看就可以理解到，主要是增加人的排尿量，以此達到人的血容量降低，所以就促進了人的血壓值降低。

但是這款藥物也是會導致人低鉀的，當長期服用的時候，會導致人的電解質遭到紊亂，影響腎臟的過濾功能，因此就會加重人鉀離子的排出。大多數高血壓患者出現低鉀症狀的時候，基本都是吃的這款藥物。

不過鉀的流失也和服用藥物劑量的大小有關，如果服用得少那麼患低鉀的症狀就會相對較低。而其他的降壓藥物，一般都不會導致低鉀的狀況出現，在臨床上有百分之30的人都是由於服用利尿劑才出現的後遺症，不過由於它降壓效果好，所以仍然很受歡迎。

總而言之，想告訴大家的是，如果出現了低鉀的症狀，一定要及時地看醫生，避免出現無法挽回的後果。

因此對於高血壓患者來說在平時生活中就要多加保養身體，那麼對於鉀大家瞭解的並不多，所以這裡推薦可以補充鉀的食物。

蔬菜類：胡蘿蔔、菠菜、南瓜、土豆、山藥、茄子、筍、毛豆、海帶、萵筍、菌類、薺菜等食物。

水果類：香蕉、桃子、梨子、蘋果、草莓、柚子、櫻桃、獼猴桃、柑橘、杏子等食物。

肉類：瘦豬肉、牛肉、羊肉、豬腰子等。

那麼低鉀患者在平時利用藥物補鉀時該注意什麼？

第一點：不要補鉀過度

如果補鉀過度很可能會造成鉀高，嚴重的可能會造成心臟驟停，所以不要過度的補鉀，要注意適量，一般來說每天3-6克。

第二點：尿量大於40毫克每小時再補鉀

在尿量不足或是無尿的時候補鉀也不好，所以應當先補充血容量，等尿量充足再補鉀。

第三點：切記不要靜脈推注補鉀，一般都是較為嚴重的低鉀患者才會透過靜脈補鉀。

第四點：補鉀濃度不超過3g以及補鉀速度要控制在每分鐘低於80。

參考資料：

【1】《吃降壓藥的人，身體若有5個表現，可能是“缺鉀”了！趕緊補出》.39健康網.2021-01-26

【2】《長期吃降壓藥，會怎麼樣？這5種異常表現，可能是缺鉀了》.醫聯媒體.2021-11-25