隨著氣溫降低，人體外周血管收縮，這加大了腦血管疾病的風險，雖然腦血管疾病起病急，但在發病前依然有一些訊號，醫學稱為“中風先兆”。
一、面部，舌頭，嘴唇，四肢發麻，或者突然一時看不清東西或者聽不到等，這些都預示著腦部血液迴圈障礙。
二、突然口眼歪斜，口角流涎，吐字不清，吞嚥困難，走路不穩或跌倒。這也預示著腦供血障礙，影響了神經系統。
三、突然頭暈頭痛，噁心嘔吐，這表示血壓有波動，有腦出血風險。
四、突然精神不佳，嗜睡，整日昏昏沉沉，沉默寡言，表情淡漠等精神症狀，這也與腦缺血有關。
五、全身疲乏無力，出虛汗，胸悶，心悸或突然出現打呃，嘔吐等，這是神經功能紊亂的表現。
當有心血管疾病基礎的老人，需尤為注意，一旦出現上述症狀，應及時臥床休息，避免勞作，精神保持平靜，必要時，應及時送往醫院。
