之前也在運動減肥，但是工作太忙，下班後就不想運動了，結果體重又上升了，從今天開始繼續運動，希望能夠堅持下去。
這是今天早晨的體重
這是今天晚上的運動心率
sponsored links
減肥打卡第一天（12月7日）
分類： 健康
時間： 2021-12-06
相關文章
產假後再休80天！獎勵假、納入醫保……多地陸續推動三孩生育政策落地
人民日報-健康時報客戶端訊息,近日,廣東省衛健委發文對三孩生育登記與假期等生育政策過渡期間相關工作做出說明. 廣東省已組織開發了三孩生育登記業務辦理模組,已於8月上線廣東全員人口資訊系統.由於再生育的 ...
人工關節國家集採靴子落地：均價降幅達82%，進入千元時代
圖源自視覺中國 繼冠脈支架之後,第二款高值醫用耗材國家集中帶量採購結果出爐,人工關節進入千元時代. 近日,國家組織人工關節集中帶量採購價格申報工作在天津開展,併產生擬中選結果.具體來看,中選髖關節價格 ...
冬病夏治 | 婦科宮寒貼貼敷指南
"宮寒"即胞宮寒冷,是很多婦科疾病如痛經.月經不調.不孕症等的常見病因.廣安門醫院婦科根據女性獨有的生理特點,精選藥材,製成一定劑型,敷貼到特定穴位.透過藥物對穴位的刺激,激發經氣 ...
腫瘤患者出院後，飲食應該是怎樣的？對應不同時期，調整飲食安排
癌症,不是一個簡單疾病,它給身體帶來的損傷,也是比較大的,有很多人都是因為不堪忍受癌症帶來的痛苦,消耗了自己的生命.因為每個人的病情.體質不同,以及心態上的區別,就會導致最終的結果出現差異. 有的癌症 ...
艾滋病創新藥醫保落地海南，最高可報銷90%
"艾滋病創新藥醫保已落地海南,最高可報銷90%,將極大助力海南艾滋病感染者提高生活質量."日前,在接受海南日報記者採訪時,省人民醫院感染科主任林鋒表示,隨著抗HIV病毒藥物的持續創 ...
誰幹的？中秋假期第2天，俄校園傳來槍聲，8人遇難，普京深夜發聲
天有不測風雲,人有旦夕禍福. 誰也無法預測,明天和意外,究竟哪一個會先來:混亂與動盪,又會在哪一個時刻突然現身. 9月20日,正當人們在歡度佳節.慶祝中秋團圓時刻之際,一個令人悲悸的訊息,突然從俄羅斯 ...
1958年，堂弟毛澤普進京開會，毛主席悄悄叮囑：有一件事委託你辦
1967年7月份,毛主席乘專列外出視察,9月18日到達長沙,在專列上聽取湖南省負責人黎原.華國鋒.章伯森關於湖南情況的報告,在談到韶山的時候,毛主席問了一些毛家子弟的情況. 當問到戈楷的時候,時任湖南 ...
職普分流引熱議，專家：普職並重需要建立兩個高考和高教體系
澎湃新聞記者 吳怡 實習生 王加敏 關乎萬千家庭的教育問題一直都是社會關注的重點.今年以來,國家在教育領域出臺了多項改革新政,其中新檔案關於"職普分流"的話題引起了熱議. 3月份, ...
俄羅斯國防部長紹伊古會成為普京的接班人嗎？
紹伊古和普京的個人關係不用多說,兩人一起打獵一起休假,各種場合一起出席.頻率堪比當年梅德韋傑夫和普京的親密程度,在這種背景下,就不得不讓人疑惑,紹伊古會成為普京的接班人嗎? 實際上,一個人能不能成為一 ...
清代奇案：一口雞肉，三條人命，真是應了一句話：色字頭上一把刀
清代,炎夏的一天深夜,在江南某地寂靜的曠野小道上,走過來一高一矮兩個人.高個的光頭大腦袋,是個胖大和尚:矮的五短身材,小鼻子細眼,一身俗家打扮.兩人都在二十開外年紀,手裡各提了一盞油紙燈籠,燈籠上寫著 ...
人工胰腺技術更趨成熟！用於T1DM的速效胰島素與普蘭林肽閉環系統
2021年9月29日,在第57屆歐洲糖尿病研究協會年會(EASD2021)的"更多來自閉環"專題發言環節,加拿大麥吉爾大學Ahmad Haldar博士介紹了一種新的胰島素和普蘭林肽 ...
懷孕產檢可以不用全程陪，但這三個產檢專案，寶爸們請別缺席
懷孕產檢的時候,在產科門口,你總能看到這樣一副場景:在等待座位上坐著玩手機的寶爸們,拿著單子走來走去臉上或喜或憂的寶媽們. 當然,孕媽媽有人陪和沒人陪的時候,看到這樣的場景感受是完全不一樣. 比如我懷 ...
「車比三家」三款極具實用性的新能源麵包車 你會看上哪款？
今天我們就來聊聊幾款前段時間測過的麵包車,分別是鑫源新能源旗下的好運一號III.瑞馳EC35II和長安凱程旗下長安之星9 EV.從廠商指導價來看,瑞馳EC35II的價格最低,為9.58-10.28萬元 ...
溼疹反覆發作怎麼辦？醫生教你三個小辦法，有效調理它
王女士,最近兩年來,面板上總是會出現紅色的疹子,持續發癢,她自己塗了些爐甘石洗劑,情況有所緩解,然而每隔一兩個月之後,紅色的疹子又會長出來,而且面積越來越大,散佈在全身各處,腰部.背部.和四肢都長滿了 ...
從小性格養成有多重要？三個孩子看一生
聽說關注心靈詩人的,都與他擦出了心靈的火花! 今天起床後,喝了幾口水,突然想到了一個故事,這裡面有一些東西,我感覺寫出來很有意思,所以這篇文章它來了-- 在一個週五的日子裡,在一個美麗的海濱城市,在一 ...
Elizabeth Arden 伊麗莎白雅頓攜手葆沃普拉提賦能精彩上揚人生
當代生活中的工作壓力.不良作息.歲月流逝等多重因素,不僅導致肌膚屏障不斷受損,加速面部肌膚鬆弛老化,也使得身體陷入疲態,出現健康問題,小肚腩.肩頸痛以及多樣化的肌肉緊張與精神壓力問題成為眾多人的困擾. ...
相對鼓勵生三胎，是不是應該更加重視不孕不育、屢次保胎失敗群體
三胎政策的推出,有人歡喜有人愁.個人覺得有錢人不在乎國家的這點補助.普通家庭也不會因為這點補助去生娃,想生卻因為身體或其他原因生不了或保不住的這點補助更是杯水車薪,既現實又殘酷. 說白了三胎政策沒辦法 ...
外表與實力兼備！10月份最值得買的三款新車推薦
"金九銀十"是汽車消費的傳統旺季,每年這個時候,不僅是消費者購車需求旺盛的時段,更是各大廠商集中上市重磅新車的時段,各式各樣的車型都進入了我們的視野,其中有顏值超高的,也有配置齊全 ...
再談惠民保：惠民保可以替代百萬住院醫療險嗎？
惠民保,雛形來自於2015年深圳推出的"深圳市重特大疾病補充醫療保險",是指在社會醫療保險的基礎上建立的一種"政府主導.商保承辦.自願參保.多渠道籌資"的重特大 ...
