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火龍果里加2雞蛋,沒想到這麼好吃,實在太香了,營養又解饞

大家好,天冷了火龍果就不要直接吃了,如果直接生吃還真有點涼,特別是老人和孩子,腸胃功能比較弱,很容易受涼的。但是把火龍果加熱或者做成各種美食,這樣不但保證了身體所需要的營養元素,也解決了吃完身上涼颼颼的感覺。今天就和大家分享一個火龍果的新吃法,冬天就不要再直接吃火龍果了,學會這樣做,香甜美味,好吃又解饞。做法非常的簡單,喜歡的朋友就趕緊來試試吧!

火龍果里加2雞蛋,沒想到這麼好吃,實在太香了,營養又解饞

【火龍果小餅】

【基本食材】火龍果、雞蛋、食用鹽、酵母粉、麵粉、豆沙、食用油

【基本步驟】

1、首先把準備好的火龍果切掉頭尾。接著再把火龍果對半切開,用小刀把果肉劃成小塊放入乾淨的碗中,跟著打入2個雞蛋。然後用筷子攪拌均勻,攪拌均勻後一起倒入絞肉機中打成果汁,儘量打得細一點,這樣做出來的口感才會更好。

火龍果里加2雞蛋,沒想到這麼好吃,實在太香了,營養又解饞

2、接下來在乾淨的碗中加入適量的麵粉、1勺食鹽和3克酵母粉用筷子攪拌均勻。攪拌均勻後用打好的果汁來和麵,一邊倒入果汁一邊用筷子攪拌。直到把麵粉攪拌成面絮狀後,再往面絮中加入適量的食用油。

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3、接下來用手把面絮揉成麵糰,把麵糰揉好以後就蓋上保鮮膜,放一邊蒸發50分鐘。接著在案板上撒點乾麵粉,再取出適量的豆沙。然後把豆沙整理一下,再搓成長條。最後把豆沙切成大小均勻的劑子,再把每個劑子揉圓放入盤中備用。

火龍果里加2雞蛋,沒想到這麼好吃,實在太香了,營養又解饞

4、50分鐘後面團已經卷發了,拿掉保鮮膜看一下里面全是蜂窩狀。接著在案板上撒點乾麵粉,再把麵糰取出來揉搓排氣。然後把麵糰搓成長條,再切成大小均勻的面劑。最後把每個面劑按扁,用擀麵杖擀薄,擀成一個厚度適中的圓餅。

火龍果里加2雞蛋,沒想到這麼好吃,實在太香了,營養又解饞

5、接下來在圓餅中放入一個豆沙丸子,像包包子一樣包起來,把收口處捏緊。然後再整理一下按壓成餅狀就可以了,全部包完之後就放在一邊備用。接著往熱鍋中倒入多一些的食用油,鍋中油溫五成熱時下入餅胚,再用筷子攪動一下。

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6、防止鍋中的餅胚粘連在一起。把餅胚底部炸至定形後再翻個面繼續炸,這裡注意在炸的過程中要用筷子不停地翻面,使餅胚受熱均勻,防止炸糊炸焦。最後把餅胚炸至兩面金黃就可以控油撈出,裝入盤中即可食用。

火龍果里加2雞蛋,沒想到這麼好吃,實在太香了,營養又解饞

7、就這樣一道美味好吃的火龍果小餅就做好了,聞著特別的香,吃起來香甜酥脆。雖然是油炸的,但是吃起來一點兒也不覺得油膩,可以當做早餐搭配牛奶或者直接吃都可以的。是不是很簡單,趕緊試著為你的家人和朋友製作這道美食吧!

火龍果里加2雞蛋,沒想到這麼好吃,實在太香了,營養又解饞

【愛心小貼士】

1、往鍋中倒入多一些的食用油,是因為要炸餅胚,油少了就炸不了。

2、在炸餅胚時,要用筷子不停地翻面,防止炸糊炸焦,也是防止裡面出現夾生的情況。

3、包豆沙時一定要把口收緊,防止裡面的豆沙在後面的操作中露出來。

今天的美食就分享到這裡了,每天都會為大家分享一道美食,感謝大家的支援,喜歡的朋友幫忙點贊、關注、留言、轉發哦!明天見,謝謝!

分類: 科學
時間: 2021-11-17

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