來源：雲南日報
“好個外普拉，自古有人誇。環視峭崖壁，白鶴叼魚蝦。”
到這裡感受歸隱田園的悠然
體驗親手採摘的樂趣
穿梭在原始古樸的“鹽馬古道”
與樸素熱情的村民閒聊
聆聽當地人講述村落的歷史
重走“花籃背水”的道路
學習艱苦奮鬥，勤勞致富的精神
這裡就是石板上的村莊——外普拉
外普拉地處楚雄州永仁縣宜就鎮西南邊，距鎮政府所在地28公里，距縣城47公里。這個傳統村落依山傍水，佈局於“三山夾兩河”之間，兩岸烤煙田、水稻、水果樹沿河環繞，魚塘田園風光無限。整個村莊建在一塊大石板上，外普拉用彝語譯為“石板上的村莊”。
俯瞰村莊全貌，有人覺得村莊像一隻白鶴，整個山脈中猶如鶴頂，村間巷道好像鶴頂上的斑紋，遠處看好像仙鶴在河裡喝水，又有覺得縱橫交錯的街道像龜背上的紋理，如果看到它的全貌你會覺得你看到的外普拉是什麼樣的呢？
因特殊的地勢影響，這裡的房屋只能縱向加建，以三層土木式建築為主。一層房屋寬敞明亮，外帶個小院壩，是晚上燒烤聚會的好選擇。二層是一個帶走廊的臥室，設想每天推門而出，撲面而來是清新的空氣，側耳傾聽是悅耳地鳥鳴，一眼望去是綿延的山景。到了秋日，外普拉又有不一樣的韻味。三層的臥房古樸溫馨，是喜歡安靜和個人空間遊客最好的選擇。
除了烤煙，芒果、板栗、核桃也是外普拉的特色之一。海拔1520米的村莊更適宜晚熟芒果的生長，9-10月份是芒果成熟的季節，個大且多汁的芒果不論單吃還是做成甜品都讓這個月份帶有甜蜜的滋味。新鮮的芒果吃不完也不用擔心，用生態的芒果，透過自行烘、烤、曬乾的工序，味道甘美純天然的芒果乾就大功告成了！喜愛芒果的你不妨也可以帶上幾包給家人嚐嚐鮮。
外普拉耕讀書院、樸門永續農場、聞稻咖啡館，書院和農場的結合，能夠碰撞出怎樣的體驗？一份勞逸結合的愜意，自然與書香相伴，是藝術創作的靈感地，是孩子們接觸自然的遊樂園。在書院中靜心閱讀，到田地裡體驗生活，親手採摘自己喜愛的蔬果，動手製作一頓豐盛的晚餐，在實踐中，感受不一樣的樂趣。據當地負責人介紹，不少人到這小小的村落裡採風攝影，有不少的藝術作品出自外普拉……
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