教育法則-孩子應該規律作息嗎？
孩子正處於生長身體生長的階段，它們的身體需要足夠的睡眠，也需要足夠的運動，而不是一直處於懶惰或者疲憊狀態。這孩子有時候會在白天一直睡覺，但是到了晚上就會處於高度興奮，他們的作息會讓人捉摸不定，所以他們的作息需要家長去幫助他們規律起來。
孩子當然也應該有規律作息。因為如果他們的作息是混亂的，他們的生物鐘逐漸形成的時候會嚴重影響他們的身體健康，長期作息不規律會導致發育不完全，影響身體健康和身心健康，對孩子的大腦發育也是有很大程度的影響。在此基礎上，他們的記憶力，反應力思考能力都會有所下降。對於學習也會有程度的影響。
所以，家長要對孩子進行一個合理的學習計劃，讓孩子按照健康的作息計劃進行。
