當我們身體出現疼痛症狀的時候，很多人都會憑著經驗來緩解，但是有些經驗可能是不正確的。
今天我們就來說一說那些關於疼痛的誤區！
No.1
頸 椎 疼
誤區一:
頸椎疼按摩一下就好？
答：可能會加重！
按摩可以使頸部肌肉放鬆，減輕痙攣症狀，還可以促進區域性的血液迴圈，所以對於肌肉疲勞的頸部不適還是有一定效果的。
如果是已經確診的頸椎病，尤其是「神經根型頸椎病」和「脊髓型頸椎病」就不建議隨便按摩了。
醫生提醒：如果患有頸椎病，按摩手法過重會導致原有病變加重，所以建議到醫院進行專業的治療。
No.2
膝 蓋 疼
誤區二:
不穿秋褲會得關節炎膝蓋疼？
答：沒有直接關係！
醫學研究表明，寒冷和骨關節炎的發病並沒有直接的因果關係。
但就算和骨關節炎沒有直接關係，經常受涼也對會對血管、肌肉組織等膝關節有產生不利影響。容易導致抵抗力下降，氣道敏感的人群容易流鼻涕、打噴嚏、咳嗽等，感冒的機率也會增加。
醫生提醒：如果已經有關節炎的話，受涼可能加重已有的骨關節炎症狀，並影響治療效果。所以對於關節炎患者、老年人、經期女性和孕婦而言，下半身的關節保暖更是有必要的。
No.3
牙 疼
誤區三:
牙疼不是病忍忍就好？
答：可能是牙髓或者三叉神經出了問題！
很多人當喝水或吃甜的辣的，就感覺牙痛，過一會兒才會緩解，這種情況大多數牙齒已經出現了齲壞或者牙本質過敏。
口腔中的細菌分解糖分後產生的酸性物質破壞了牙齒最外層的牙釉質，導致部分牙本質暴露，所以產生疼痛。
醫生提醒：牙疼長期不管可能會傷及神經和牙髓，發展成牙髓炎等，所以建議儘早到醫院進行治療。
如果口腔科排除了牙齒問題，就有可能是三叉神經痛，需要到疼痛科就診。
No.4
頭 疼
誤區四:
頭疼吃幾片止疼片就好？
答：可能會更嚴重！
頭疼的症狀比較常見，有些人會自行服用止疼藥進行緩解。
但長此以往就會發現，藥物的效果逐漸下降，頭痛更頑固，發作得更頻繁，這可能是「藥物過度使用性頭痛」。
醫生提醒：當出現頭痛症狀時要及時就醫，如果是有慢性頭痛的患者，一定要精確診斷一下頭痛的病因病灶，並在醫生的指導下正規使用藥物。
No.5
痛 經
誤區五:
痛經不得已才能吃止痛藥？
答：不是！
如果輕微的疼痛，不需要特殊治療，可飲用熱飲加快血液迴圈，緩解症狀；
但當疼痛較重時，建議適當服用止痛藥（非甾體抗炎藥，如布洛芬）。不必過於擔心止痛藥產生依賴，寧願忍著也不吃，適當服用並沒有成癮風險。
醫生提醒：如果是因為盆腔器質性疾病（如婦科疾病等）所導致的繼發性痛經，需要到醫院專科診治。
No.6
胸 疼
誤區六:
胸前心臟痛吃速效救心丸？
答：不一定會管用！
速效救心丸屬於中成藥，有一定的行氣活血、擴張血管功效。
當冠心病高危人群（老年人、多年的『三高』患者、多年老菸民、肥胖的人）出現一些心絞痛的先兆症狀：如胸悶、心前區（左前胸）不適、左肩感覺又酸又沉時，含服速效救心丸會有效。
醫生提醒：如果冠心病患者心絞痛症狀超過15分鐘沒緩解，就可能是心梗，這種情況下速效救心丸就沒用了，一定要迅速撥打急救電話！
No.7
肩 膀 疼
誤區七:
肩膀痛貼貼膏藥多鍛鍊就好？
答：可能會加重！
肩膀痠痛很多人會貼膏藥、去按摩、或者自己在小區裡鍛鍊等方法進行緩解，但是盲目的運動或按摩拉伸可能會造成更大的損傷。
因為有可能並不是肩周炎而是肩袖損傷，症狀主要是患肢主動舉過頭頂時動作受限，被動上舉則疼痛明顯。
醫生提醒：肩袖損傷和肩周炎的治療方法相反，是最好不要動，所以對於患者來說不能自主判斷自己是肩周炎還是肩袖損傷，最好還是到醫院進行治療，不要耽誤病情。
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審稿專家：李娟紅 北京世紀壇醫院 疼痛科 主任醫師
來源： 京醫通
