很多人把耳屎當做髒東西，每次清理耳朵都覺得耳朵瞬間通暢。但其實，從科學的角度講，並不建議掏耳朵。
事實上，耳屎是種好東西，生來是帶著保護你的使命的。不僅如此，包括眼屎、鼻屎也是。那你是否知道，這些“好東西”都是哪兒來的？
耵聹本是寶
沒事別亂掏
在我們外耳道軟骨部的面板內附有耵聹腺，其分泌物稱為耵聹，俗稱“耳屎”。我國大部分人是感性耵聹，呈片狀，另有部分人的耵聹粘稠，為油性耵聹，俗稱“油耳”或者“糖耳”，不易脫出。從生理功能來講，耵聹可黏附外物，對外耳道面板和鼓膜有保護作用。
那耳屎要不要掏？
一般情況下，耵聹可隨頭位改變或運動，下頜關節的活動如咀嚼、吞嚥等動作可將耵聹自行排出。所以，正常情況下，若沒有不舒服的感覺，大可不必掏耳朵。但若因種種原因，耵聹逐漸凝聚成團，阻塞外耳道，就成了耵聹栓塞，這個時候患者通常會有區域性瘙癢感、耳悶耳脹不適，可同時有聽力下降，甚至頭暈。或者外耳進水後可有脹痛，如果不慎感染，甚至會伴隨劇痛。這些時候，解決辦法無他，唯有取出之，但切忌自己盲目瞎掏硬掏，損傷外耳道和鼓膜就得不償失了。應該就診耳鼻喉科在耳鏡下輕柔取出，必要時可使用外耳道沖洗液軟化耵聹或者油劑潤滑後，使用耵聹鉤輕柔取出。
總結一句話，耵聹本是寶，沒事兒別亂掏。
注意用眼衛生
不要暴力揉眼
我們眼睛的支撐結構之一的瞼板，含有大量垂直排列的皮脂腺，即瞼板腺，開口於瞼緣灰線後，其分泌的油脂隨眨眼動作塗於角膜前，形成淚液膜脂質層，起到保護眼睛的作用。
同時，這些油脂和進入眼睛裡的灰塵以及淚水中的雜質混在一起，聚集在眼角就形成了“眼屎”，也是眼睛自潔功能的表現。
所以，通常情況下，眼屎也是有益的，但眼屎異常增多，及顏色性狀改變如黏性、膿性、血性眼屎，就屬於病理狀態了。
常見於細菌性、病毒感染性結膜炎，角膜炎，眼外傷，物理化學刺激，過敏反應，營養缺乏，寄生蟲感染等，常伴隨眼部瘙癢、痠痛、迎風流淚、畏光等不適。我們要想保護好心靈的窗戶，需平時注意用眼衛生，不要暴力揉眼，不盲目使用滴眼液，避免將不潔物體接觸眼睛，愛美的女士化妝時最好不要畫內眼線。注意勞逸結合，不過度用眼。如出現眼屎明顯異常，及時就醫，明確病因後予以處理。
挖鼻子
請輕柔些
人類鼻腔黏膜前起鼻前庭內向鼻腔延伸，廣泛分佈於鼻腔各個側壁，並與鼻咽部、鼻竇和鼻淚管黏膜連續，黏膜下層有豐富的粘液腺和漿液腺，其一大功能就是分泌大量粘液形成“粘液毯”，是保護鼻粘膜的重要屏障。
這些粘液一方面對吸入的乾燥空氣進行加溫加溼、過濾清潔，一方面由於含有免疫球蛋白、溶菌酶等起到防禦保護作用。
告訴你，正常人每天要分泌約1000毫升的粘液，大部分的粘液會被你不知不覺中吞下去，只有鼻前庭區域分泌物被幹燥空氣風乾，就形成所謂的“鼻屎”。因此正常情況下也會有，只不過出現炎症或者感染時，鼻腔分泌物增多，形成的鼻屎也就更多。
鼻屎不是不能挖，畢竟若其自然脫落時機不適，很可能會遭遇大型社死現場。但是一定要注意方式，可使用生理鹽水或者清水沖洗，必要時可配合使用沖鼻器效果更佳。臨床中，由於拔鼻毛、挖鼻或者外傷導致鼻前庭或外鼻面板損傷繼發化膿性感染的不少見。所以，我們挖鼻屎要注意兩個字——輕柔！
（來自《科普中國》）
【來源：株洲日報】
版權歸原作者所有，向原創致敬
