1987年10月16日，趙麗穎出生於河北省廊坊市一個農村家庭，祖輩都是務農為生，他的父親當了一位民警，母親則是百貨公司的售貨員。
雖然在農村裡，趙麗穎的家庭條件算得上很不錯，但她也免不了要下地幹農活，掰玉米、摘棉花、割麥子樣樣精通，從小就培養出吃苦耐勞的性格，這對她將來的成長極有好處。
小時候的趙麗穎面板偏黑，多半跟幹活時的風吹日曬有關。
尤其是後來父母又生下一個兒子，趙麗穎作為姐姐，要照顧弟弟，顯得特別乖巧懂事，一點也不用大人操心。
在學校裡，趙麗穎的學習成績並不出眾，但她長相可愛，能歌善舞，很受老師和同學的歡迎，是十分引人注目的風雲人物，這讓她悄悄地做起了明星夢。
上初三的時候，趙麗穎自知憑自己的成績，很難考上一所理想的高中，便四處打聽哪裡可以學表演，希望走上演員這條道路。
後來趙麗穎才得知，上藝校需要特殊的才藝，而且學費並不便宜，以自己的家庭條件很難承擔，只好暫時按下了這個念頭。
初中畢業以後，趙麗穎選擇了報考廊坊市電子資訊工程學校，專業是空乘，對於當時的她來說，以後當個空姐，也算得上是一份體面的工作。
到了畢業的時候，趙麗穎才發現，當空姐必須要大專學歷，而此時的她只有中專學歷，要想近距離接觸夢想中的藍天白雲，還得花一筆不菲的學費繼續深造。
趙麗穎十分懂事，考慮到父母掙錢不容易，弟弟又還小，便沒有再向家裡伸手要錢，而是轉身走進一家餐廳當起了服務員。
有一天，一位中年客人來到餐廳吃飯，勸趙麗穎不要一直當服務員，這樣下去沒有前途，並建議她來自己的公司上班。
就這樣，趙麗穎來到了老闆的管道防腐公司當起了銷售和文員。老闆對她很不錯，給她配備了一臺電腦，她在這裡學會了上網，命運也因此發生了改變。
2006年，19歲的趙麗穎在上網的時候，偶然看到了雅虎搜星的比賽，年少時的明星夢一下子被激發出來，她決定報名參賽。
老闆對趙麗穎的決定非常支援，成了就是大明星，公司臉上也有光，被淘汰了還歡迎她回來上班。
這畢竟是一件大事，趙麗穎打電話回家給家人述說了自己的想法，媽媽不太支援，認為女孩子還是安安心心上班比較好，但爸爸和弟弟卻全力支援她，希望她出去闖出一片天。
就這樣，趙麗穎背上行囊，邁出了人生中的重要一步。
趙麗穎一開始只是抱著試一試的心態，但到了比賽中，她的甜美可愛、樸實純真大受觀眾歡迎，竟然一路過關斬將殺進了決賽。
決賽中，趙麗穎唱了一首張韶涵的《隱形的翅膀》，但由於沒有接受過專業訓練，發揮不太理想，有點跑調。
趙麗穎的內心十分忐忑，認為自己這次多半沒戲了，不料她的觀眾投票依然居高不下，馮小剛十分欣賞地說：“這小丫頭身上有一股楞勁，很吸引人！”
最終，趙麗穎獲得了馮小剛組的冠軍，並隨後出演了馮小剛執導廣告短片《跪族篇》的女主角，與華誼兄弟簽了約，正式成為一名藝人。
頂著“馮女郎”的光環出道，但趙麗穎的演藝事業並未因此起飛，因為她與馮小剛的合作僅此一次，兩人此後再無往來，而且只是一部廣告片，又不是院線電影，根本無法讓她大紅大紫。
在競爭殘酷的娛樂圈，趙麗穎又是非科班出身，沒有任何資源和背景，全靠自己一腔熱血去打拼，這條路她走得比別人坎坷曲折得太多。
2006年11月，趙麗穎首次熒屏觸電，出演了張國立和蔣雯麗主演的《金婚》，飾演他們的三女兒佟多多。
這個角色的戲份很少，由於電視劇的特殊設定，沒幾集就過了少女時代，換成了其他演員。雖然沒有系統地學習過表演，但趙麗穎在劇中的表現十分生動自然，一點也不生澀，獲得了很多觀眾的喜愛。
《金婚》之後，華誼兄弟並沒有給趙麗穎很好的資源，因為在一眾女藝人中，無論是顏值還是演技，她都顯得很一般，沒有人願意捧她。
在公司遭到冷遇，趙麗穎就自己去各大劇組跑龍套，演丫鬟、妹妹、女兒，絕大多數都是沒臺詞的角色，就算偶爾有一兩句，也基本沒什麼營養，無法給觀眾留下深刻的印象，只能淪為背景板。
很多導演看到趙麗穎圓圓的娃娃臉以後，都勸她去整容，把下巴削尖一點，這樣才符合大眾的審美，才能接到更好的角色。
然而，趙麗穎有著自己的固執和堅持，她認為一個好的演員絕不是用臉型來定義的，如果沒有演技，整得再好看又有什麼用？
當時的趙麗穎很清楚自己的夢想，她是要當演員，而不是當明星。
為了提升演技，趙麗穎很珍惜每一次在劇組與大咖對戲的機會，認真揣摩角色，學到了很多表演技巧。比起科班演員，她缺少了在學校裡的系統學習，只能在劇組零零散散地拼湊。
2008年，趙麗穎入行已經兩年，依然在劇組跑龍套，她接到一部國民劇《鎖清秋》，飾演女主角安以軒的貼身丫鬟。
值得一提的是，這部電視劇的男主角是馮紹峰，他當時雖然還未大紅大紫，但在娛樂圈中的地位也是趙麗穎仰望的存在。誰也想不到，有朝一日，小丫鬟會與男主角發生一段愛恨糾纏。
趙麗穎並沒有因為飾演一個小配角而輕視懈怠，她用十分認真的態度對待角色，一有時間就同安以軒探討戲份，還向她請教演戲的技巧。
安以軒成名已久，在圈中很有地位，卻絲毫沒有明星架子，不厭其煩地回答趙麗穎各種問題，還誇她勤奮，鼓勵她一直努力，一定能等到走紅的那一天。
2009年，趙麗穎在《蒼穹之昴》中再次扮演一個丫鬟，但也許是年齡大了一些長開了，或者身上多了一些成熟的氣質，這一次她的古裝扮相十分驚豔，給劇組工作人員和觀眾都留下了深刻的印象，為她的走紅作出了鋪墊。
2011年，趙麗穎被於正看中，簽約海潤影視集團，在《新還珠格格》中飾演晴兒，終於擺脫了演丫鬟的命運，演藝事業出現了重大轉機。
從丫鬟到格格，趙麗穎已經在娛樂圈摸爬滾打了五年，終於苦盡甘來。
這部劇由於是翻拍作品，在珠玉在前的情況下，遭到了不少觀眾的惡評，但趙麗穎飾演的晴兒卻好評如潮，為她贏得了龐大的粉絲基礎。
在《新還珠格格》中飾演簫劍的是演員高梓淇，他比趙麗穎大6歲，兩人在劇中有很多親密戲份，乾柴烈火，最後因戲生情，將戲裡的感情延伸到了戲外。
趙麗穎與高梓淇從未公開承認過戀情，但兩人卻頻繁在社交平臺互動秀恩愛，一起出席活動時，眼神和動作中都流露出滿滿的愛意。
這是趙麗穎第一次因戲生情，並且持續了兩年時間。
2013年7月，高梓淇突然在微博發文：青春似白馬，都來不及感傷。那些無法抹去的愛與愁，都是開不敗的六月花。當年的小花已然盛放，成為了傳奇。簫聲沒，劍還鞘，願安好，幸福。
網友從這段話分析，高梓淇是在暗示與趙麗穎分手，並且原因是趙麗穎的事業發展越來越好，他已經追不上了。
後來趙麗穎在訪談中也解釋過原因，由於各自的事業發展不同，是對方主動提出的分手。
2012年，趙麗穎參演了於正的《宮鎖珠簾》，飾演青樓女子百合，是個表面溫柔、內心狠毒的女殺手。她的表演得到了於正的大加讚賞，於是決定將她捧紅。
2013年，於正為趙麗穎量身打造了女主戲《陸貞傳奇》，這部電視劇沒有逃過於正的老毛病，篡改歷史、情節老套、造型怪異，但卻都被趙麗穎的演技掩蓋，成為了一部經典之作。
《陸貞傳奇》一經播出，迅速佔據了各大衛視的收視榜首，成為全民追捧的熱播古裝劇。趙麗穎在26歲這一年，終於嚐到了一夜爆紅的滋味。
於正劇的女主角一般都自帶招黑體質，趙麗穎也沒有逃脫這種命運，被不少人詬病，但黑紅總比不紅好。
與趙麗穎一同走紅的，還有她與陳曉的緋聞戀情，由於二人在劇中的感情太過深入人心，觀眾自然也會將這種CP感引入到現實中。
在電視劇宣傳期間，趙麗穎與陳曉經常一起出席活動，出雙入對，儼然一對熱戀的情侶。
趙麗穎在拍攝《妻子的秘密》時，陳曉特意抽空去探班，兩人聊天時很自然親密地牽手，似乎讓戀情有了實錘。
當兩人一起參加節目時，主持人直接問他們是不是已經在一起了，他們卻含糊其辭，不承認也不否認，態度十分曖昧。
由於趙麗穎與陳曉的關係一直不夠明朗，引發了雙方粉絲的罵戰，甚至對趙麗穎的名聲產生了極大影響。
在一次採訪中，記者問趙麗穎：“陳曉是不是喜歡你？”
趙麗穎一臉懵逼地反問道：“啊？陳曉喜歡我？”
這句話遭到了惡意剪輯，將前後的對話語境全部刪除，只保留了趙麗穎說的那句“陳曉喜歡我”，立即引來了一大批陳曉粉絲的攻擊，直接開啟了黑趙麗穎模式，各種黑料充斥著網際網路，她成為了被喊“滾出娛樂圈”的第一人。
趙麗穎後來回憶起這段經歷說：“我不管做什麼都是錯，說什麼都被罵，就連喝水的姿勢都被罵，壓力特別大。”
陳曉這邊，他不止一次在公開場合表示對趙麗穎很有好感，但在另一段採訪中，他又說與趙麗穎的戀情是為了宣傳電視劇的炒作，兩人究竟有沒有在一起過，恐怕只有他們自己才清楚。
隨著陳曉與陳妍希戀愛結婚，這段緋聞戀情自然成為了歷史。
感情生活撲朔迷離，趙麗穎對待事業是實打實的敬業，還收穫了“拼命三娘”的名聲，頂著“滾出娛樂圈”的壓力，她拍攝了《妻子的秘密》和《杉杉來了》，為了宣傳新劇，還與張翰炒過一段“魚塘夫婦”的CP，不過宣傳結束以後兩人並沒有太多交集，這一次應該是真正的炒作。
2014年，趙麗穎榮獲“金鷹女神”的稱號，成為娛樂圈的一線女星，並且成立了自己的工作室，事業發展得風生水起。
2015年，一部《花千骨》風靡全國，播放量破百億，成為仙俠劇中的經典之作。
憑藉這部電視劇，趙麗穎徹底迎來人生的高光時刻，斬獲金鷹視後，登上《紐約時報》封面，都火到海外去了，再也沒有人敢讓她“滾出娛樂圈”。
由於趙麗穎與霍建華在劇中的虐戀太深入人心，以致坊間一度傳出他們的緋聞，不過霍建華工作室很快釋出了微博，否認戀情，稱一切都是子虛烏有，才沒有讓事件繼續發酵。
2016年，趙麗穎獲得金牌經紀人黃斌的青睞，將她打造成勵志的正能量人設，網上的風評徹底扭轉，再也沒有人黑她。
這一年，趙麗穎依然延續著自己“拼命三娘”的風格，演技大爆發，《青雲志》、《老九門》、《胭脂》全都是年度熱播大劇，讓她徹底坐穩了一線流量花旦的寶座。
黃斌不僅讓趙麗穎擺脫了招黑體質，還為她設計了一條更高階的發展路線，開始進軍時尚圈和電影圈。
曾經被人嘲笑“土氣”、“農村丫頭”的趙麗穎，展現出了獨特的時尚氣質，多次登上雜誌封面，還接下了迪奧和浪琴的代言，用行動向世人證明，時尚感是可以培養的。
在電影方面，趙麗穎出演了《乘風破浪》和《西遊記女兒國》。
《乘風破浪》是韓寒導演的第二部電影，票房和口碑都很不錯，讓趙麗穎在電影圈站穩了腳跟。
《西遊記女兒國》卻遭遇了滑鐵盧，口碑一言難盡，卻讓趙麗穎與馮紹峰產生了交集。也許就是在那個時候，兩人的心底就已經產生了一絲漣漪。
2017年，趙麗穎已經30歲，她用一部《楚喬傳》證明了自己在電視圈的女王地位，再次掀起收視狂潮。
2018年，趙麗穎與馮紹峰二度合作，拍攝了電視劇《知否》，傳出了第三次因戲生情的訊息。
兩人在拍戲期間舉止親密，戀情越來越明朗化，但哪怕趙麗穎被拍到在馮紹峰家裡過夜，他們依然沒有承認戀情。
疑似戀情曝光以後，很多人認為馮紹峰配不上趙麗穎，因為馮紹峰過去的情史太過豐富，給人一種花花公子的感覺，不值得“正能量女神”託付終身。
2018年8月，趙麗穎被人拍到小腹微微隆起，好像是懷孕了，她立即在微博曬出一張劈叉的照片，力破流言。
就在所有人都以為趙麗穎與馮紹峰傳出緋聞，又是為了配合電視劇宣傳的炒作時，他們卻突然放出一個讓吃瓜群眾猝不及防的大招。
2018年10月16日，這一天是趙麗穎31歲生日，他們跳過了公佈戀情的環節，竟然直接甩出了結婚證，官宣結婚。
2019年3月8日，趙麗穎為馮紹峰生下了兒子想想。從時間上推斷，她曬出劈叉照的時候，的確已經懷孕了。
趙麗穎事業心很強，產後迅速復出，與當紅小生王一博合作《有翡》強勢歸來，再次登上收視女王的寶座，雖然已為人母，但依然不減當年風采。
趙麗穎與馮紹峰一直沒有舉辦婚禮，一開始推說工作太忙，後來要懷孕生子，接著就遇上了疫情，只能一拖再拖。
由於婚後兩人很少一起出現在公眾視野中，在這兩年多時間裡，一度有婚變傳聞，但兩人均矢口否認。
2021年4月23日，趙麗穎與馮紹峰突然宣佈兩人已經離婚，原因似乎跟圈內很多明星夫妻一樣，因為工作聚少離多，感情不再。
看到這則訊息，很多網友表示果然不出所料，他們的婚姻一開始本來就不被人看好，離婚也是情理之中的事情。
很多人對趙麗穎表示心疼，婚禮都還沒有辦，這段婚姻就已經走到了終點。
短短兩年多時間，趙麗穎就完成了從女孩到單身母親的轉變，這對誰來說都是一個不小的挑戰。
趙麗穎這一路走來很不容易，沒有後臺，沒有背景，跑了多年的龍套，終於成長為收視女王，卻又遭遇了感情世界的多次傷害。
只希望趙麗穎能像她在劇中扮演的角色那樣，無論多少挫折和磨難都無法將她擊倒，總是能堅強地站起來，用更強大的姿態擁抱美好的人生。
既然已經立上了勵志女神的人設，就一定要咬著牙將這條路漂亮地走下去！
