老年人在日常生活中應養成良好的生活習慣，起居有常、勞逸結合、飲食均衡、力戒不良生活嗜好，確保免疫系統處於良好的執行狀態。
不要有不良的消極因素長期、持續地作用於機體，擾亂了正常的生理機能，導致了免疫力的下降和多病。
因此老年人在日常生活中，行為科學規範有利於身體健康，益於延年益壽。
（原創）
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老年人在日常生活中養成良好的生活習慣，有益於身體健康
分類： 健康
時間： 2021-10-08
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