祝賀小丁，在離開賽場和球迷視線三年多以後，終於又回到賽場。三年的時間，已足以發生很多的改變，不變的是對籃球的熱愛！希望小丁能正確面對現實，從零開始，一步一個腳印，靠拼搏和努力打回自己的巔峰狀態，真能做到，絕對是山東男籃之福，也是中國籃球之福。
首先，保持能夠上場比賽。這是最基本的，也是最起碼的。山東男籃體測的免測指標給了小丁，不僅是體現山東男籃的關心和情懷，更重要的是小丁的身體狀態很可能達不到體測要求。但是沒關係，三年不打比賽，再加上傷病困擾，狀態不好完全可以理解。但現在需要做的是科學訓練，合理安排出場時間。在身體可以承受的前提下，不斷提升出場時間，我覺得第一個目標先做到可以打滿整場，這是最現實的，在此基礎上再談其他。
其次，適當改變打法。小丁從前的打法，基本上是無限開火權，自己持球進攻的控衛型打法。現在迴歸之後，球隊發生了很大變化，他自己的身體狀態也不足以承擔這種打法。所以，小丁的打法必須要改變。要減少持球，改為更多打無球和空切，這樣可以減少持球消耗和對方防守的密度。要減少突破進攻的打法，更多采取中距離投射和外圍投籃。這樣可以最大限度減少對膝蓋的衝擊，把持足夠長的運動壽命，提升進攻效率。
第三，要調整好心態。羅馬不是一天建成的。恢復狀態，找回自己，可能需要很長的時間。關鍵是要保持好的心態，狀態不好，在球隊享受不到老大的待遇，運動能力下降，傷病出現反覆等問題，都有可能出現，一定要有足夠的心理承受能力。只有把這些都挺過去了，才有可能迎來職業生涯的再次輝煌。
總之，希望小丁儘快找回比賽狀態，還給我們那個無所不能的丁神！本文系黃河入海口文體人頭條號原創，請勿抄襲！
