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久坐對血液迴圈系統造成傷害

【久坐對血液迴圈系統造成傷害!】久坐不動會導致血液迴圈速度減慢、血液的粘稠度升高,因而造成血栓的風險增高。特別是對下肢更容易造成傷害。因為我們在坐著的時候,往往需要下肢彎曲,這樣長時間靜坐就會導致下肢得不到充足的血流供應,下肢血液迴圈系統變差。有研究表明,久坐兩小時,小腿血液黏稠度會增加約17%,膝關節血液迴圈降低約50%。在這種情況下,下肢靜脈很容易形成微小的血栓。隨著日積月累,血栓的數量逐漸增多,最終造成血管堵塞。(via 科普中國)



來源: 廣東12320

分類: 健康
時間: 2021-08-31

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