理解孩子的感受，描述孩子的感受
在孩子的成長過程中，他們會遇到各種各樣的事情，有大事 ，有小事 ，有開心的事，有生氣的事，他們會告知自己的父母。很多時候，孩子只是需要父母同情他們，理解他們，傾聽他們。在這種情況下，父母需要傾聽與理解他們，否則，孩子在得不到父母的理解後，以後遇到事情，他們就不與父母交流了。尤其是青春期孩子，他們會遇到很多困惑，他們在很多時候，需要父母傾聽與理解他們。青春期孩子由於大腦結構與體內激素在發生非常大的變化，他們的情緒和你補穩定，他們在經歷著學習成績、個人成長等方面的考驗，他們很需要有人傾聽與理解他們，尤其是他們的父母。很多父母覺得自己的孩子進入青春期後，不再乖巧了，以前的乖寶寶變的不在乖巧，而是逆反，經常不認可父母的教導與指教。其實，青春期孩子需要的是父母能理解他們的感受，讓他們傾訴完他們心中的感受。
有一個青春期的孩子，叫小毅，他有一個優點，就是每天放學回家會與父母交流學校發生的事情，而與父母主動的談他心中不開心的事情，他的父親非常耐心，每次都是傾聽他的描述，當小毅看到父親能理解他，能每天傾聽他講完他的事情，他內心非常感恩他的父親，而每次在談到他不開心的事情的時候，父親總是能理解他的感受，能與他共情，所以，小毅在每次與父親交流後，他的情緒就調節好了，他在上學期間情緒非常的穩定，雖然是處在青春期，非常重要的原因是父親能理解他的感受，在交流過程中，還能描述孩子的感受，與孩子共情，理解他、同情他。小毅在描述完事情後，在表達完他的情緒後，他都能得到父親的理解，他的情緒水平就下降了很多，並且能逐步理性的管理好自己的情緒。在進入初中後，小毅的成績一直優秀，一直保持班級與年段前茅，穩定的情緒是他成績穩定與優秀的一個非常重要的因素，穩定的情緒使他能集中注意力去學習，使他更加專注，使他在學校能產生積極情緒，這些因素都有效的促進了他的學習。
