籃球原地運球
1.準備部分：慢跑熱身（整齊劃一，安靜有序）；徒手操（體委領做，4x8拍：頭部、擴胸、振臂、體側、體轉、腹背、弓步壓腿、側壓腿、膝、踝、腕關節活動）
2.基本部分：教師（優秀學生）示範
原地左右手交替運球（師提醒學生眼睛目視前方）
看手勢報數運球:教師示範練習內容後，組織學生兩人一組，一人打手勢，一人報數，為了增添趣味性，學生報數時可用英語報數；
學生示範（要求學生說明示範學生的優缺點）
集體練習（師不斷提醒運球的重難點）
體能練習
3.結束部分：拉伸放鬆：組織學生跟隨音樂進行放鬆。
整體評價：針對本節課整體情況進行總結、評價
佈置作業
回收器材，下課
