好久沒來寫東西了，今天發一篇關於技擊樁的站法，只是自己個人的一些心得而已。
先說樁照，網上有各式各樣的，統一的認識是薛顛的樁照最好，好在哪裡?好在重心沉在下面。
這就是站出松沉勁的表現，站各種樁看上去又穩又沉，類似不倒翁的感覺，重心就是穩在下面的。
所有的勁路都是依託於松沉勁返上來的。有的人站浮按樁的，感覺手上按個水中球既不能壓到底又不讓它浮起來，這完全是錯的，把重點都放在了手上，這裡又是一個文字解樁意。浮按的根本在腳下而不在手上，是浮還是按都是看腳下的意思。
所以浮按樁就樁意來講，最佳站法是兩腿前後，好似人在水中用腳底的變化來帶手上的意。就技擊樁來講，其實已經和養生樁有了本質的不同，外形無論是動是靜，都可以稱為樁。
還有些樁講撐拔，講撐筋拔骨的，往往會去區域性的去撐拔拉伸肩背，個人覺得這個也是錯的練法。勁法的練習都是鬆柔為先的。
那麼具體怎樣站，想象一下你是頭老虎，準備有所行動。然後準備撲出前，先朝下略微一伏，然後將動微動時這個狀態，站的就是這個臨界點。
這個臨界點身上都是松的，因為你一硬就僵了，就撲不起來了。站樁練的是這個撲出的勁，不是你要撲的姿勢，不是練老虎的牙尖嘴利胳膊腿腳硬。
在臨界點的狀態，先要養著。微沉盤著蓄勢蓄勁，身上各處都去松，把要走的勁路理順，然後意念上撲出，這時候裡面的勁走起，外形不見動或者微微晃動，用腳底的柔勁來練。
站樁要用腳底的柔勁，一股股一波波來反覆走勁路，這個才是技擊樁的站法。身上哪裡卡住了，哪裡上下斷勁了，那就是這個部分你還沒放鬆，身體還沒開發出來。
所以說站出根勁很重要，腳下有根，就能源源不斷把松沉勁轉化為松撐勁，然後不斷沖刷勁路，身體越練越鬆柔的，不是越練越硬越練越緊的。
等這些都站明白了，很多傳武的東西自然也就明白了，為啥這裡不能轉腰，為啥要沉胯，為啥肘要合肋，為啥手從中線出，所有的東西，無非勁順而已。
站樁鬆柔為本，根勁不失。
