九月九重陽節，又稱老年節，賞菊、登高覓秋色，是這個節日的風俗。但是老年人因年紀大逐漸被疾病纏上，甚至一些老年癌症患者雖有家人為伴，卻因飲食、起居習慣都有顧忌，不知道什麼能吃、什麼不能吃，過節也沒滋沒味。
今天我就針對重陽節的各種風俗，給大家講講老年人和癌症患者怎麼度過這個節日：
一、過節吃糕，要有所顧忌
重陽糕是一年吃一次的傳統點心。重陽糕的主要材料是糯米粉和粘米粉，都不利於消化，糯米會增加溼氣，比如腫瘤患者往往溼重就不適合吃糯米類食物，還有糖粉、葡萄乾、大棗等含糖量偏高的食品，都是老年人和病患不易食用的。
但不是完全不能吃，可以將糖換成代糖的木糖醇，糯米粉等也可以換成其他麵粉，將含糖量高的乾果換成芝麻、花生、核桃之類的，既好看又營養。
我是湖北人，湖北重陽節除了吃重陽糕，有的家庭還會吃桂花糖藕和蓮藕排骨湯，這兩樣都是老年人和患者可以服用的。
桂花糖藕
桂花糖藕
這道菜裡有蓮藕、桂花、蜂蜜、糯米。
蓮藕微甜而脆，可生食也可做菜，藥用價值很高，可清熱潤肺、調中開胃，是老年人和體弱患者上好的滋補佳品，蓮藕中含有大量維C和膳食纖維，對肝病、便秘、糖尿病、癌症等一切有虛症的患者都十分有益。
而桂花有溫中散寒、暖胃止痛、化痰祛瘀的作用，對食慾不振、痰飲咳喘有一定療效，尤其脾胃虛寒和脾胃功能較差的老人和患者，是可以適當用一些桂花來溫胃。
但是體倦身重、口乾、小便少而黃、大便黏膩、舌苔黃膩等脾胃溼熱的人不適合用桂花，會加重熱證。
蜂蜜可以促進胃腸蠕動，促進排便。
有些人擔心蜂蜜是高糖食物，會促進腫瘤生長，但其實蜂蜜中蔗糖含量僅為4%，剩下的是果糖和葡萄糖，這些糖粉並不會直接轉變為腫瘤的營養物質，而腫瘤患者大多存在營養不良情況，蜂蜜可以起到迅速補充能量。
蜂蜜中雌激素含量很少，比牛肉、豬肉和雞肉的激素含量還低，所以對女性婦科癌症（乳腺癌、子宮肌瘤、卵巢癌等）沒什麼影響；所以除了糖尿病患者，其他人都是可以適量服用蜂蜜的。
這道菜裡糯米含量非常少，除了腫瘤患者，其他人吃一點糯米還是有好處的，癌症患者想吃可以將糯米去掉。
其實糯米具有補中益氣、健脾養胃、止虛汗之功，適合體質虛、自汗、盜汗、頭暈眼花、脾虛腹瀉之人食用。
蓮藕排骨湯
蓮藕排骨湯有清熱消炎、補血養顏的作用，適合貧血、心慌、失眠的人食用，建議大家在選擇排骨時儘量選擇脂肪含量少的部分。
二、重陽話“茱萸”
我現在居住在鞍山市，平時經常和老伴逛二一九公園，重陽將至公園裡到處都能看到茱萸樹，但是太多人都不認識。
其實重陽節又稱為“茱萸節”，茱萸不僅可以在這天佩戴，還能入藥、泡茶、泡腳。茱萸能補肝腎、補虛固脫、清熱涼血，藥用價值豐富。
茱萸泡腳，具有降逆止嘔、溫中散寒的功效，但茱萸辛熱燥性強，不宜長期使用。素有溼熱、小便不利、肝陽上亢者是不宜使用的，茱萸也不能與桔梗、防風、防己一同服用，所以入藥或泡茶，建議大家遵醫囑。
好了，今天就分享到這，提前祝大家重陽節快樂。
