有些人春天和秋天手蛻皮，甚至疼癢，手不敢握東西，不敢洗手，還有的年輕人就長白頭髮，臉上長痘往往被認為是血熱。那什麼是血熱，通常有什麼表現，又該怎麼調理呢？
中醫認為血熱是外感熱邪入血中，血液執行加速而異常。血熱主要與體質有關，還有就是作息不規律、飲食太過辛辣油膩、情緒急躁等幾方面的原因。其主要病機有血熱血液執行加速、熱傷脈絡而出血、呈熱象等。
血熱的主要症狀有：1、血熱妄行：吐血、衄血、便血、婦女崩漏；2、熱傷營血：發斑、發疹或心煩躁擾、舌絳；3、熱爍津傷：發熱不退、口乾唇燥咽痛、大便乾燥秘結。
血熱的治療方法一般是採用清熱涼血的藥物清血分之熱，常用藥物有生地、元參、白茅根、丹皮、地骨皮、紫草、白薇、犀角等。1、血熱妄行：犀角地黃湯是清熱涼血解毒的主方，犀角、地黃清熱涼血，赤芍、丹皮涼血散血，四味藥都能清瀉血熱，所以涼血的作用更專更強。2、熱傷營血：清營分熱的主方是清營湯，是由犀角地黃湯衍化而來的。方中犀角、生地清營涼血為主，配合銀花、連翹、黃連清熱解毒，元參、麥冬滋陰生津，丹參、竹葉助犀角、地黃涼營，共同起到清營解毒的作用。3、熱灼津傷：可以在清營湯的基礎上加石膏、板藍根、蘆根、薄荷以清氣透表。
除了藥物調理，出現血熱首先要管住嘴，多吃青菜水果，經常喝點菊花茶，不吃辛辣易上火的食物；要控制情緒，放鬆心態，避免發脾氣；要注意休息，杜絕熬夜。如果出現血熱手蛻皮、年輕人長白髮或臉上長痘痘，無論是為了健康還是漂亮都要嘗試改變不良的生活習慣，症狀嚴重的還要用藥物來調理。
