你有沒有過這樣一種衝動：
看見肉嘟嘟的小嬰兒，忍不住想在ta臉上狠狠地嘬上一口
好可愛的小奶貓！真想一屁股坐死它
這隻毛茸茸的小奶狗萌到我噴鼻血，好想rua爆它的頭
等到蹂躪眼前這個萌物的衝動褪去後，很多人開始懷疑自己：
“我怕不是有暴力傾向吧，對那麼可愛的小動物下手，莫非多少帶點心理變態？”
別擔心，這不是變態，只是一種被“萌死”後正常的心理反應，你也並不是一個人。
圖/在某搜尋引擎輸入“看見可愛的”，出現的聯想詞條
可愛侵略是情緒的調節機制
在心理學上，“看見可愛的東西就想一屁股坐死”被稱為可愛侵略（Cute Aggression），是一種人體自帶的情緒調節機制。
2012年，社會心理學家奧里亞納·阿拉貢（Oriana Aragón）在耶魯大學做了一項實驗，研究人員召集了一批志願者，向他們展示了可愛程度不同的動物圖片。正如預期的一樣，更可愛的圖片會引發志願者產生“好可愛，無法忍受了，想捏死它”的衝動。
之後，他們升級了實驗，這次他們提供給志願者的分別有搞笑、中性、可愛的圖片，以及一張泡泡膜。
研究人員發現，當人們觀看可愛的圖片時捏爆的泡泡數量遠高於另外兩種。換句話說，面對可愛的事物，他們不僅有侵略衝動，還會在泡沫膜上發洩。
阿拉貢團隊還在實驗中首次發現了侵略衝動的情緒調節作用。研究人員分別向志願者展示“非常可愛”以及被PS過“不那麼可愛”的嬰兒圖片，並記錄下他們在看照片前、看完後、看完5分鐘後的感受。
結果發現，看完“非常可愛”的嬰兒圖片後產生侵略衝動的被試者，其5分鐘後的情緒會變得更加穩定。
所以，面對突如其來壓倒性的情緒衝擊，可愛侵略反而是人體的一種保護機制。這種轉瞬即逝的反向情緒把我們從“被萌死”的邊緣拉回來，使情緒迴歸穩定。
除此之外，可愛侵略也並不意味著我們是虐待狂或真的會把暴力的想法賦予行動，相反，還會激發起人們的保護欲。研究發現，越是能感受到可愛侵犯的人，產生保護、看護想法的動機也越強。
積極情緒的二態表達
可愛侵略其實是積極情緒二態表達（DEPE）的典型案例。
一般來說，當我們面對一個刺激事件時，會觸發一種評價，進而體驗到一種情緒。只有當情緒強度大到我們難以承受的程度時，我們外顯的情緒才會演變成二態，即兩種完全相反的情緒表現。
圖/積極情緒的二態表達模型
與可愛侵略類似的，還有喜極而泣。
有人可能會有疑問，積極情緒對於人體不是應該起到積極作用嗎？為什麼大腦會抑制積極情緒？
其實，大腦針對的並不是積極情緒，而是我們難以忍受的高強度高喚醒的情緒衝擊。
研究發現，高強度的積極情緒會給個體的生理和心理帶來消極影響。
強烈的積極情緒會導致交感神經系統啟用水平的上升以及副交感神經系統指標的下降，由此增加疾病發生的可能性（尤其是慢性病）；
一項研究發現，強烈的積極情緒會使哮喘患者面臨危險；
高積極情緒個體會表現出更大的側抑制一致性效應，對注意的執行控制會產生消極作用；
高積極情緒在個體的自適應執行控制以及錯誤記憶等方面也有消極影響。
為了避免這種消極結果，情緒的二態表達應運而生。當個體出現高強度的積極情緒體驗時，便會產生消極情緒表達（如開心到哭）。反之也是一樣，消極情緒過於強烈時，積極情緒便會冒出頭來（如悲傷到不自主地笑）。
情緒二態表達的調節作用早在1998年就已經被發現，研究者觀察到，有一半的被試者在觀看悲傷影片時，會不由自主地笑起來，他們的心血管指標要比只哭不笑的被試者恢復得更快。
所以，不管是可愛侵略還是喜極而泣，看似是極其矛盾的行為，但其實是我們的大腦在默默保護我們的身心健康。
眼淚不總是表示悲傷，還有可能是因為被喜悅衝昏了頭；想“一屁股坐死你”也不代表暴力和侵犯，或許是因為愛你愛過了頭。
當然，可愛侵略不等於虐待狂，正常的心理現象絕不等於你可以心安理得地蹂躪萌物。
雖然大部分的侵略衝動只限於想法而不會被賦予行動，且不會持續過久，但是免不了一些人真的會行為失控，以暴力手段宣洩情緒，對動物甚至其他人造成傷害，這是不可被接受的行為，“可愛侵略”也絕不是為這些行為所準備的藉口。
End
參考文獻:
1.張明明 劉田田 喜極而泣——積極情緒的二態表達 心理科學2017 40（3）
2.Baby Schema in Infant Faces Induces Cuteness Perception and Motivation for Caretaking in Adults
Melanie L. Glocker,Daniel D. Langleben,Kosha Ruparel,James W. Loughead,Ruben C. Gur,Norbert Sachser,
First published: 29 January 2009
3.Cute Aggression: Why You Want to Squeeze Adorable Creatures Published10 Sep 2019 Author Katie Scarlett Brandt
4. Stavropoulos KKM, Alba LA. "It's so Cute I Could Crush It!": Understanding Neural Mechanisms of Cute Aggression. Front Behav Neurosci. 2018 Dec 4;12:300. doi: 10.3389/fnbeh.2018.00300. PMID: 30564109; PMCID: PMC6288201.
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