隨著生活水平的提高，人們除了關注口腔健康外，更對牙齒的美觀程度有了更高標準的要求，由此也應運而生了許多與牙齒整形與牙齒美白相關的產品與服務。其中最常見的就是號稱可以快速美白的美牙貼，但它真的像廣告宣傳中說的那麼有效嗎？
牙齒白不白到底取決於什麼？
牙齒白不白其實是與生俱來的。牙齒的結構一般分為三層：最外層是牙釉質，發育比較好的話應該呈透明色；中間層是牙本質，相對發黃一些；最內層是牙神經。如果牙齒髮育較好，最外層是較透亮的牙釉質，中間層比較發黃的牙本質就會透出光來，因此牙齒本身應該是稍微發黃的顏色。而乳牙又與恆牙不同，所以正常情況下大人的牙又要比小孩的再黃一些。
如何才能美白牙齒？
想讓牙齒變得又白又整齊，可以選擇做烤瓷牙、烤瓷貼面等，但這類做法其實是破壞了牙齒原有結構，對牙齒會產生一定損害。
另一種損傷相對較輕的方式是美白牙貼及在醫院可以做的冷光美白，還可以選擇使用一些美白牙膏。但歸根到底，其原理都是一種氧化還原反應，是把中間層發黃的牙本質進行漂白，也會對牙齒造成一定損傷。
如果反覆進行牙齒美白，會導致牙齒越來越敏感，因此不建議大家嘗試。
本文由首都醫科大學附屬北京口腔醫院正畸科副主任張寧進行科學性把關。
