身邊的朋友不知不覺中，有闌尾炎的
有高血壓的
糖尿病的
抑鬱的
心悸的
晝夜顛倒的生活，不規律的飲食、作息
很多人在悄無聲息中發現自己得了重症，悔不當初，可惜身體是本錢，一旦失去一切就毫無意義
健康管理是否有必要？
是不是該剋制自己少吃烤肉，少喝奶茶？
是不是該早點睡覺呢？
是否很多人都是沒有早晨呢？
一覺醒來已經是下午，吃午餐太晚了，算了晚上吧約幾個朋友聚聚？你的生活是不是大多都是這樣子呢？
晚上呢，咖啡，開始興奮，有玩遊戲的，有工作的，有喝酒到大醉的
迷迷糊糊中睡覺，生活一塌糊塗，門口全是外賣垃圾，家裡衣服到處丟，到處散發著雜七雜八的味道，哎，改天再收拾吧，一天天過去，越來越亂，懶得整理，就這樣吧，反正也沒人知道...
