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積食可以吃火龍果?兒科醫生:若想孩子脾胃好,建議常吃4種水果

導語:每一個家長都希望自己的孩子能夠健康的成長,在孩子的成長過程中必然會經歷很多的挫折,但是這也是一種幸福的表現。尤其是在孩子的成長過程中,可能會面臨著積食,孩子一旦被積食纏身,脾胃很容易就會被“拖垮”,孩子的成長也就會受到很嚴重的打擊。對於孩子的脾胃也是一種損傷,久而久之孩子的積食越來越嚴重,發育也會越來越遲緩,對於孩子的健康是一種傷害。

積食可以吃火龍果?兒科醫生:若想孩子脾胃好,建議常吃4種水果

要明白孩子年齡小,自身的腸胃是並不完善的。孩子雖然是處於長身體的時候,吃飯確實也應該多吃,但並非是暴飲暴食。尤其是孩子的爺爺奶奶,可能會為了孩子更好的成長,讓孩子一直吃,孩子不吃飽,就會一直吃,嚴重影響孩子的腸胃健康。久而久之便會使得孩子的消化系統受損,若一些食物不能及時消化吸收,很容易就會出現積食。

其實孩子出現積食,一定程度上與自身的飲食習慣有著密切的聯絡,同時也會在很長一段時間內,一些家長也難以發現。對於有積食的孩子來說,可以吃火龍果嗎?

積食可以吃火龍果?兒科醫生:若想孩子脾胃好,建議常吃4種水果

火龍果中含有豐富的維生素,同時也有一定的膳食纖維,可以潤腸通便,促進腸胃的蠕動。尤其是一些紅心火龍果可以清熱去火,可以起到預防便秘的作用。而有積食的孩子,可以適當吃一些火龍果,其實還是不錯的,加快食物的消化吸收,但是不能夠一次性吃太多,很容易損傷胃腸道。

積食可以吃火龍果?兒科醫生:若想孩子脾胃好,建議常吃4種水果

兒科醫生:若想孩子脾胃好,建議常吃4種水果

1、柚子

立秋之後,可以適當給孩子吃點柚子。柚子中含有多種維生素以及微量元素,同時蛋白質含量高,可以滿足人體對一些營養物質的吸收。對於積食的孩子來說,可以適當地吃點柚子,可以起到健脾養胃、促進腸胃蠕動,加快食物的運輸,改善消化不良的情況。

積食可以吃火龍果?兒科醫生:若想孩子脾胃好,建議常吃4種水果

2、石榴

石榴也是一種促進腸胃蠕動的水果之後,含有的各種酸,如檸檬酸;維生素C的含量也是非常豐富的,蛋白質比較少,可以更好地滿足人體的需求。同時對於積食的孩子來說,可以加快腸胃運動,清除腸胃內的有害細菌,可以起到潤腸通便、清熱解毒的作用。注意:便秘的孩子不要吃石榴。

積食可以吃火龍果?兒科醫生:若想孩子脾胃好,建議常吃4種水果

3、菠蘿

菠蘿是一種促消化的水果,其中的菠蘿蛋白酶可以消化多餘的蛋白質,彌補丟失的消化酶,加快腸胃對食物的消化以及吸收。菠蘿可以健脾胃、固元氣。積食的孩子,可以適當吃兩塊菠蘿,加快食物消化。

積食可以吃火龍果?兒科醫生:若想孩子脾胃好,建議常吃4種水果

4、蘋果

對於蘋果這種水果來說,含有豐富的膳食纖維,而積食的孩子可以適當多吃一點,這樣可以起到潤腸通便,改善孩子腸胃環境,加快食物的消化吸收,避免食物在腸胃內的堆積,從而更好地保護孩子腸胃健康。

積食可以吃火龍果?兒科醫生:若想孩子脾胃好,建議常吃4種水果

總結:其實這些水果也是起到一定的輔助促進消化的作用,若是孩子的積食很嚴重,建議作為家長要格外的重視,及時去醫院檢查,可以幫助孩子避免其它併發症的出現。

分類: 數碼
時間: 2021-10-18

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