一口氣做近百個俯臥撐、160斤槓鈴輕鬆硬拉、8塊腹肌輪廓分明……今年67歲的成都徐大爺，堅持健身24年。除了在健身房堅持訓練，遇到下雨天或車輛限行時，大爺也會在家跟著華為電視健身，用行動告訴大家，只要堅持用科學的方法鍛鍊，老年人也同樣能擁有不凡的體魄，和元氣滿滿的健康生活。
網友：太佩服了！自愧不如了……
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硬核！67歲大爺在家健身練出8塊腹肌！網友點贊：自愧不如
（原標題：67歲大爺在家健身練出8塊腹肌)
來源：紅星新聞
流程編輯：TF019
分類： 健身
時間： 2021-10-13
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