日常生活中，高血壓患者哪些水最好不要喝？確實，對於高血壓這種慢性疾病，生活中有很多地方需要注意。而且對於心思特別細膩的高血壓患者來說，會更加在意生活中的各種細節，例如如何喝水最健康。那麼，今天張大夫就來講一講，關於高血壓患者喝水的那些事。#謠零零計劃#
首先，只要高血壓患者沒有伴發心力衰竭，平時喝水與普通健康人並沒有什麼不同，換句話說就是各種飲品都可以喝，例如礦泉水、白開水、茶水、各種飲料等等，都可以正常飲用。日常生活中，張大夫還是推薦大家要多喝白開水，因為白開水是最綠色的、健康的。當然，除了白開水，某些茶水也是不錯的選擇。但是各種飲料都是相對不健康的，不推薦高血壓患者過多飲用。
其實，除了選擇健康的飲用水以外，朋友們還需要多關注每天喝多少水合適？對於普通的健康人來說，每天喝水的量控制在2000毫升左右就比較合理，而高血壓患者只要沒有併發心力衰竭，飲水量與普通健康人的飲水量是相同的，這一點沒有特殊的要求。但是，如果發生了高血壓併發了心力衰竭的情況，這時候就要控制飲水量，不能再與普通人的飲水攝入量相同，要儘可能地少喝一些水，達到降低心臟的負荷的效果。
高血壓患者其實是什麼水都可以飲用的，而喝水的飲用量也基本上與正常人相同。這一定上大家可以放寬心。而對於高血壓伴有心衰的患者來說，需要控制水的攝入量，來減少心臟的負荷。希望張大夫的科普對您有所幫助，如果您覺得不錯，可以轉發給身邊的親朋好友。
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