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經常熬夜會變笨嗎?

經常熬夜會變笨嗎?沒錯!有科學證據證明,經常熬夜不僅會增加患阿爾茨海默病的機率,還會造成記憶力下降,更與心腦血管病的發生直接相關。長期睡眠不足的人,患上抑鬱症、焦慮症等疾病的風險,是常人的1—4倍以上。

分類: 親子
時間: 2021-10-20

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