我記得多年前，偶然發現一張治失眠的方子，我認為可以作為治失眠的基本方，今天給大家詳細說說。
方子組成：牡丹皮、柴胡、枳殼、炙甘草、鬱金、當歸、梔子、茯苓、薄荷、白朮、白芍、陳皮
這張方子是根據基本方加減而來，患者的情況是這樣的：
張先生，25歲，剛剛畢業一年。患者自述工作壓力比較大，上司脾氣火爆，工作中經常挨訓。這一年以來一直睡不好，有時候入睡比較困難，有時候多多夢易醒。
平時有心煩、口苦的情況，食慾不是很好，大便不爽、小便赤黃。看其舌脈，舌紅苔黃，脈滑數。很明顯，他失眠的原因是因為肝鬱化熱。
肝氣久鬱，鬱而化熱，就會導致睡不著覺或者多夢易醒。而且肝主疏洩，疏洩失常就會胸肋不舒。而且舌紅苔黃、脈滑數都是肝鬱化熱的表現。
想要睡得好，就需要疏肝解鬱、清瀉肝火。此方之中，茯苓可以健脾生血、滋生化源。心血得養，自然就睡得香了。
相信很多人都有失眠的問題，有的人只是偶爾睡不著，可是有的人是天天睡不著，那就十分痛苦了。導致失眠有多種原因，比如情志抑鬱、心脾兩虛、心腎不交等等，還需詳細辯證。
