這一姿勢是一種「椎間盤過伸」姿態，歸屬於靜態資料，不像忽然遭受外部暴力行為那麼容易造成椎間骨節脫位，但是這種慢速度拉伸的椎間盤過伸姿態，卻更容易造成全身肌肉的不斷拉拽而造成挫傷，與時共進也會提升腰椎退變的風險性。所以這個姿勢最好不要做哦！
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楊冪 漫畫腰雖美，卻要小心危害
分類： 文化
時間： 2021-10-22
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