都說得了癌症容易傾家蕩產，但是有些人連用錢買健康的資格都沒有！
喬布斯富可敵國，死於胰腺癌之手，左暉身價千億，因肺癌離世……所以說，即使有錢，也不一定能治癒癌症。不過有些富豪卻能從癌症死裡逃生，比如李開復，如今已經抗癌8年無復發，那麼多人都死於癌症，憑什麼李開復能抗癌成功呢？
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一、52歲癌症晚期，離死亡僅有100天
1、體檢意外查出癌症，體內20多個腫瘤
2013年，李開復52歲，在臺灣進行例行體檢時醫生建議做一次核磁共振。李開復接受了醫生建議，體檢後就繼續前往大陸工作了。在檢查後不久，李開復接到了醫生來電，醫生讓李開復儘快回到臺灣複查，當時李開復並不覺得有什麼大問題。
李開復回到臺灣複查時整個人很輕鬆，但是醫生卻很緊張，尤其是拿到結果後，醫生整個人癱坐在椅子上，一句話也說不出來。在李開復的追問下，醫生指了指電腦螢幕，螢幕上一片漆黑布滿了20多個亮點。他告知李開復，這些亮點都是腫瘤，他很可能是患上淋巴瘤，也可能是胃癌、腸癌末期導致癌細胞轉移到淋巴。當然也不排除有比較樂觀的情況，李開復吃壞了東西引起了淋巴腫大。
但是最後檢查的結果並沒有往樂觀方向發展，李開復體內的腫瘤切片檢查為淋巴癌，並且已經到達四期。
2、以為自己只能活100天，立下遺囑迴歸家庭
確診之後，李開復覺得“天塌了”，認為自己時日不多了，覺得自己可能活不過100天了。他立好遺囑，將自己大部分的時間留給家人，想讓自己最後的時間不留遺憾。
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二、找回信心，抗癌17個月宣佈成功
癌症對他的打擊非常大，李開復很悲觀，但是醫生詳細和他分析了病情，並告訴他，他的病情還不是病入膏肓，李開復這才鬆了一口氣。
1、化療+靶向治療，頑強抗癌
醫生當時給李開復的治療方案是化療+靶向治療，據李開復友人王肇輝回憶，他親眼見過李開復化療時的痛苦，在肚子上開幾個洞、管子從嘴巴通到肚子、還需要灌藥、整個褲子上全是血跡。
治療時的痛苦李開復從未和人說過，他經歷了嘔吐、便秘、脫髮……但是當時的他很樂觀，還在視訊會議中和同事開玩笑，自己的頭髮多不怕掉……
2、宣佈抗癌成功，成為“李康復”
李開復用兩個月時間確診、六個月時間化療再加上九個月的休養，整整十七個月的時間，他終於戰勝了病魔。2015年，李開復在社交網路上宣佈自己抗癌成功，他體內的腫瘤已經完全消失，並且戲稱自己為“李康復”。
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不到兩年的時間，從癌症晚期到腫瘤消失，看起來幾乎不可能發生的事，李開復是如何做到的？
三、李開復憑什麼能抗癌成功？
1、懸崖勒馬，規範治療
在選擇治療方案時，李開復也和常人一樣想選擇“無副作用”的偏方，想要依靠中藥來進行治療，經歷過各種嘗試之後，最後還是聽從醫生的建議轉換了方式，選擇了西醫為主的治療方案。
癌症治療沒有偏方可言，癌症患者規範治療是十分重要的，尤其是首次治療，浙江省醫學會放射腫瘤學分會主任委員陳明認為，癌症患者首次治療非常關鍵。癌症的治療和其他疾病治療不一樣，涵蓋了非常多學科，需要進行綜合治療。
正所謂“術業有專攻”，癌症治療的專業性和複雜性，對醫生的專業水平要求非常高，在選擇治療腫瘤時一定要慎重，很多腫瘤的根治幾乎沒有第二次機會。
2、反思自己，睡眠比什麼都重要
患病前，李開復是一個熬夜狂魔，都說知名度越高，成就越突出，睡眠時間就越少，李開復也是如此，他經常處理工作到深夜。患病後，李開復改正了自己不良的睡眠習慣，每天10點就睡最遲不會超過11點，在早晨5.30~6.30起床，午間再休息一個小時左右，充足的睡眠讓他一天都精神飽滿，頭腦清醒。
浙江大學醫學院附屬第二醫院血液內科主任醫師梁贇指出，睡眠與腫瘤發生相關，而保持良好睡眠更是可以延長腫瘤患者的生存。從李開復的經歷來看，每天晚上10點後上床睡眠，保持7小時到8小時的睡眠時間，未必不是促進癌症康復的良好手段。
3、飲食均衡，吃得健康
李開復在確診後，調整了自己的飲食，還請教了養生專家，制定了自己獨特的抗癌套餐。
癌症患者因為治療或者疾病的影響，存在營養不良的問題，保持充足的營養很關鍵，據瞭解40%~80%的患者存在營養不良，約20%的腫瘤患者直接死於營養不良！
對於癌症患者而言，食物的選擇上要以優質蛋白如魚、肉、蛋、奶以及豆製品為主要攝入來源之一，建議攝入量為常人的1.2倍。此外，還需要補充足量的碳水化合物，粳米、小麥粉以及粗雜糧等要攝入充足，新鮮的水果蔬菜也要保證攝入量。
此外，還需要注意每餐不要吃得過飽，少食多餐可以促進營養素的消化吸收，每日可以吃4-5餐，注意定時定量併合理分配熱量攝入。至於烹飪方式，則要以蒸、煮、燉、燴、煲湯等清淡的為主。
4、運動抗癌，堅持有氧運動
患病之前李開復從不運動，患癌後，他不再開車日常出行以走路為主，去到較遠的地方也以公共交通為主，儘可能增加走路的機會。
巴西聖保羅聯邦大學醫學院Leandro教授的一項研究顯示，肌肉力量訓練不僅可以降低膀胱癌、腎癌、肺癌等多種癌症的發病風險，還可以降低癌症整體13%的死亡率。
癌症患者首選專案是散步，散步的運動強度較小，除了臥床不起的患者以外，其他皆可以進行。除了散步以外，還可以選擇慢跑、快走、太極拳以及游泳等運動。從原則上來說，癌症患者不適合過於劇烈的運動，要選擇低強度、持續時間長以及運動後身體微微出汗的專案。
5、保持幽默，微笑抗癌
在病床上時，李開復也一直保持樂觀的心態，不忘開玩笑找樂子。在事後回憶時，他認為自己的康復除了醫生精湛的治療方式、家人的悉心照料，自己的好心態也是很重要的一環。
中國工程院程書鈞院士認為，不良心態會促進癌症發生，你生氣時癌症細胞就會高興。在查出癌症後，焦慮會影響治療效果。在患癌之後，保持好的心態才可能和癌症“和平相處”。
經濟固然是癌症康復的重要因素，但是並非是唯一的因素，每位癌症患者都可以堅持規範治療、飲食健康、堅持鍛鍊、保持好心態等，多方面來促進康復，堅持信念，相信自己能抗癌成功。#健康明星計劃#
參考資料：
[1]《【院士專訪】：遠離癌症，三句話構建積極心態》.中國醫學科學院腫瘤頻道.2016.3.16
[2]《李開復談17個月癌症治療：自修的死亡學分》.中國生物科技網.2015.6.28
[3]《睡眠與癌症也有關係？！科學家還發現，這種中國傳統運動，好處太多……》.浙大二院.2020.1.9
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